大學生體質健康測試評分標準
大學生體質健康測試評分標準:男生:身高、體重、肺活量、50m跑、坐姿前傾、立定跳遠、引體向上、1000m；女學生:身高，體重，肺活量，50米跑，坐姿前傾，立定跳遠，仰臥起坐，800米。
1，簡介:為貫徹健康第壹的指導思想，加強學校體育教育，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高身體健康水平。它是《國家體育鍛煉標準》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體落實，是國家對學生體質健康的基本要求。適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的學生。
2.內涵:《國家學生體質健康標準》的內涵是衡量學生體質健康狀況和鍛煉效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生的基本要求，也是學生體質健康的個性化評價標準。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應。
3、鍛煉技巧:學會引體向上:引體向上時，註意力集中在背闊肌上，盡量把身體拉高，不要讓身體擺動。鍛煉耐力:定期跑步、球類運動、負重連續跳躍、長距離大步跑等都可以。提高肺活量:做壹些擴胸、手臂振動等徒手練習。保持體重:第壹，管住自己的嘴，尤其是晚餐不要吃太多，第二，定期鍛煉。