汗腳健康嗎？
？汗腳更容易開裂。通常我們認為汗腳總是濕的，在潮濕的環境下應該不會開裂。然而，有些人，尤其是婦女和老年人，經常開裂，甚至出血，並伴有疼痛和痛苦。
總結起來，有幾個原因:
原因之壹:局部多汗癥，通俗地說就是多汗，多見於青少年，不分性別。局部多汗癥常見於手掌、腳底、腋下、鼻尖、前額、生殖器等部位。對於腳來說，通常在腳跟處，容易脫皮開裂。壹般認為，局部多汗癥常伴有外周血液循環功能障礙，如手腳皮膚濕冷、皮膚發青或蒼白、凍傷、龜裂等。
解決方法:適當運動，勤換鞋襪，讓雙腳保持通透幹爽，保持濕潤潤滑。可以在容易開裂的部位適當塗抹乳液。
第二個原因:細菌或真菌感染。
通俗地說，就是感染了腳氣。主要表現為水泡、頻繁濕摩擦、易糜爛、瘙癢、腳臭、脫皮、開裂等。
解決方法:治療腳氣為主。壹般腳氣是真菌感染，可以用抗真菌藥物治療，如達克羅寧、地塞米松軟膏等。但是需要註意的是，治療周期壹定要足夠。在醫生指導下，可采用口服伊曲康唑等抗真菌藥物治療，效果較好。
第三個原因:汗腳更容易流失水分。
汗腳？熱量損失率是多少？腳幹？快了將近20倍，容易嗎？風幹？甚至遭受凍傷，尤其是在寒冷的冬天。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺表皮膚的循環系統，導致足部供血不足。供血不足意味著足部周圍的皮膚組織容易壞死，導致足部開裂。
這個原因不同於通常發生在女性和老年人的局部多汗癥，可能與供血不足有關，中醫可能解釋為氣血不足。
解決方法:晚上可以用溫水泡腳，增加腳部血液循環。同時，註意腳部保暖。
脾胃是氣血生化之源，可以多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等食材，健脾益胃。註意避免寒邪的侵擾，寒邪的侵擾主要來自兩個方面:壹是著涼，如洗冷水澡、沖冷水、吹空調等；第二，從飲食上，主要吃冷食，如冷飲、冰鎮水果等。
？醫學博士，生命科學博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽健康，親手護理壹個健康的妳！