塑造健康人格的三個步驟:閱讀、鍛煉和交友
人有多重人格，包括自我、本我和超我。受傳統教育的影響，中國很多家長經常將自己孩子的缺點與其他孩子的優點進行比較，導致很多孩子無法發展出獨特的自我人格。如果妳感到自卑，妳需要找到有效的方法來緩解和引導妳的情緒，以建立健康健全的人格。
閱讀能開闊人的視野
閱讀是獲得知識和智慧的途徑之壹。通過閱讀，可以開闊視野，培養獨立思考的能力。樹立獨立的人生觀和世界觀，讓自己更加自信和獨立。
♀?體育鍛煉增強體質。
加強體育鍛煉也是培養健全人格的重要途徑之壹。壹個強壯的身體可以給妳更多的信心和力量去面對生活的挑戰，讓自己更健康，更積極。
結交有用的朋友。
在妳的社交圈裏，結交有用的朋友也是塑造健康人格的關鍵。尋找那些誠實、寬容、有見識的朋友，和他們交流學習，共同成長。讓妳的交際圈更加積極有益。