如何打造健康的家居生活

如何營造健康的家庭生活，如今，人們對生活質量提出了更高的要求，想要促進健康的家庭生活。但這似乎是壹件很難實現的事情。讓我帶妳看看如何打造健康的家居生活。

如何打造健康家居生活1

1，衛生間太潮濕，容易生病。

潮濕的廁所容易滋生真菌，誘發呼吸道疾病。所以濕拖把放入浴室前要擦幹；保持下水道暢通；經常打開排氣扇。

2、巧除家中異味

在下水道上撒點山藥，在花盆裏拌點新鮮的橘子皮，在衣櫃抽屜裏放壹袋幹茶渣，炒鍋裏放壹點醋加熱蒸發，都可以去除異味。

3.房子裏花的眼睛多了也累

室內擺放的植物要少而精。過多會破壞環境的整體感，不僅難以調節情緒，還會造成視覺疲勞。

4.選擇合適的窗簾，睡個好覺

植絨布藝窗簾比較厚重，吸音遮陽效果好；選擇紅色和黑色的窗簾，幫助妳盡快入睡。

5、淋浴房，全鋼化玻璃最安全。

使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，冬天用熱水或夏天用冷水都可能爆裂，鋼化玻璃安全性更高。

6、家用瓷磚，太亮傷眼睛

白色和金屬色的瓷磚反光性強，可能會導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇劣質的光面磚。

7.陽臺當廚房，竈具放在陽臺上很危險，冬天容易凍裂管道，造成安全事故；春夏多風季節，容易吹滅火，造成煤氣泄漏。

8、買家具，樣品最環保。

家具樣品長時間放置在空氣中，甲醛、苯等有害物質釋放完全；樣品多為真材實料，部分廠家還會進行除醛處理。

9.裝飾房間，少用油畫。

油畫顏料中含有壹定量的可溶性銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，人體過量攝入會對健康有害。

10，不要總是睡在床墊上

睡在床墊的壹側，往往會導致彈簧變形，床墊凹陷。最好每2-3個月更換壹次新床墊的正反面和放置方向。

如何打造健康的家居生活2 1？不要買三種家具。

不要買價格低、好議價的家具。這樣的家具往往是寶貝，卻是恥辱。不要買有強烈刺激性氣味的家具，甲醛含量嚴重超標。不要買沒有全部封邊處理的人造板家具。

2、窗簾和床上用品買回來先清洗幹凈。

含有甲醛，買回來的窗簾要充分浸泡，用清水洗滌，減少殘留在面料上的甲醛含量。壹些與皮膚直接接觸的紡織品，如床單和被子，也含有甲醛。使用前必須用水清洗，並在通風的地方晾幹。

3.定期清洗空調。

空調通風系統是室內空氣汙染的主要來源之壹。註意定期清洗。每年秋季天氣轉涼，空調不再使用時，要按照說明把濾塵網取下來，用清水沖洗幾次，晾幹。如果連續使用3年，就需要專業人員進行壹次專業系統的清潔保養。

4、註意衛生間的各種清潔。

廁所是大量細菌生活的地方，要用消毒劑經常消毒。建議安裝使用腳踏式或感應式水龍頭，盡量避免直接接觸手柄、按鈕等地方，防止交叉感染。讓牙刷和毛巾遠離馬桶。

沖水時壹定要蓋好馬桶座圈。及時清理衛生間的垃圾。

5、經常清洗布藝沙發。

布藝沙發的織物纖維更容易留住灰塵和汙垢，也容易吸潮。如果不經常清洗，布藝沙發可能會滋生黴菌和蟎蟲，汙染生活環境。選擇布藝沙發時，最好選擇壓、靠、擠或釋壓後能快速回彈且無汙染的布藝沙發。經常清潔，最好壹周壹次。先用幹毛巾拍打去除浮塵；用濕毛巾擦布，每年拆下沙發套清洗。

6、不要忽視廚房衛生死角。

碗筷、筷筒、案板、砧板經常沾上生水，更容易滋生各種細菌。用抹布擦筷子的本質是把抹布上的細菌擦到剛洗好的餐具上。筷子管下端經常會堆積水漬，為細菌的繁殖創造了條件。筷子筒要定期消毒。

7、清除各種產生噪音的因素。

窗戶是密封的，雙層真空玻璃，可以隔離室外噪音幹擾。家裏最好選擇木質家具，這是壹種天然吸收噪音的材料。在天花板上使用吸音板可以減少樓上的噪音。裝修時給供水管穿吸音的衣服，減少管道的噪音幹擾。冰箱底座加腳墊，降低冰箱產生的噪音。

8、經常打理枕頭

夏天人體出汗多，空氣濕度大。睡覺時枕頭容易受潮滋生黴菌。天氣好的時候，最好換個枕頭或者曬曬太陽。如果妳住在潮濕的南方地區，最好每半個月將枕頭暴露在陽光下壹次。如果妳用的是米糠蕎麥皮做的枕頭，最好定期更換填充物。

9.避免抹布造成的廚房交叉汙染。

如果壹塊抹布到處擦，很可能造成交叉汙染。家裏要多準備些抹布，根據幹凈的部位來區分。最好選擇不同顏色的抹布，這樣清潔的時候就不會用錯了。