喝牛奶真的健康嗎？
不健康！
牛奶是牛媽媽母乳餵養嬰兒的食物，就像人類母親母乳餵養自己的孩子壹樣。首先，人和牛的生長周期不同，所以牛奶中含有的生長激素與人不匹配，會導致喝牛奶的孩子容易長高，但是30歲以後就會出現骨質疏松。
其次，牛奶中含有大量的動物蛋白和高脂肪，會為高血壓、糖尿病、癌癥和肥胖癥埋下巨大隱患。
雖然牛奶富含鈣，但它的危害遠遠大於它的好處。建議需要補鈣的朋友多曬太陽，適當運動，增加豆類。
牛奶是牛媽媽母乳餵養嬰兒的食物，就像人類母親母乳餵養自己的孩子壹樣。首先，人和牛的生長周期不同，所以牛奶中含有的生長激素與人不匹配，會導致喝牛奶的孩子容易長高，但是30歲以後就會出現骨質疏松。
其次，牛奶中含有大量的動物蛋白和高脂肪，會為高血壓、糖尿病、癌癥和肥胖癥埋下巨大隱患。
雖然牛奶富含鈣，但它的危害遠遠大於它的好處。建議需要補鈣的朋友多曬太陽，適當運動，增加豆類。