標準重量對照表
國際上常用的計算人體重的公式，以及身體比例的計算(更適合東方人):標準體重(女性)=(身高cm-100)x0。9公斤-2公斤.5(公斤)；
正常體重:標準體重+-(多少)10%；超重:超過標準體重10%，低於標準體重20%；輕度肥胖:標準體重以上20%，標準體重以下30%；中度肥胖:標準體重以上30%，標準體重以下50%；重度肥胖:超過標準體重的50%。
所謂標準體重就是我們的身高減去105。舉個例子，如果我們的身高是1.65米，我們的體重應該是60公斤。即使數字上下波動，也是正常體重。