學校心理健康教育計劃
學校心理健康教育計劃指導思想1:促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育的開展，為學生健康成長營造積極的心理氛圍，培養學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發展。
活動時間:4課時
第壹堂課傾聽自己的心聲。
活動目的:通過宣傳相關故事和心理健康常識，讓學生了解心理學，引導學生保持積極的生活態度，學習心理調適的基本技能，為學生的健康成長營造積極的心理健康氛圍。
活動流程:
壹、故事大賽(選擇關於心理故事和常識、關於挫折、關於勵誌的文章)。
第二，學會唱《明天會更好》這首歌
第三，健康知識講座。
第二節課，遊在心裏。
活動目的:通過各方面有趣的知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更全面地了解心理學，增加心理學的趣味性，讓學生更容易接受。
活動流程:
1.健康知識競賽:做壹個盒子，把所有的問題以抽獎的形式放進去，每組派3名代表參加。答對了就獎勵妳壹份小禮物，答錯了就放回盒子裏(以選擇或判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理知識與圖片展
展覽中收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動
四人壹組，創建心理健康格言，可以反映生活、學習、情感等。，內容正面，30字以內。最終評選出10條優秀格言警句。
三等送壹縷陽光。
活動目的:使學生學會贊美他人，懂得贊美他人是增進同學之間友誼的壹種方式，幫助學生克服交際中的羞怯，勇敢與人交往。
活動流程:
談論
同學們，在寒冷的冬天，當壹縷陽光照在妳身上，妳是什麽感受？(溫暖舒適)是的，在寒冷和黑暗的時候，我們需要陽光，因為它帶給我們溫暖和舒適，讓我們快樂。但是，妳知道嗎？不僅僅是太陽能給我們帶來陽光。其實我們每個人都是壹顆小太陽，放射著溫暖的陽光。同學們，妳們願意做壹個小太陽，給身邊的人送去壹縷陽光嗎？(展示題目:送壹縷陽光)
其實給別人陽光並不難，只要每個人都學會壹項技能，那就是贊美別人(板書:贊美別人)
(二)、學會贊美別人。
有的同學可能會說:“贊美別人不是很容易嗎？”是這樣嗎？讓我們邀請壹位同學上臺。大家壹起誇他，看看同學們會不會誇別人。
在舞臺上說出壹個同學的名字，別人就表揚他。(有壹個同學不夠真誠。詢問被表揚的同學被別人表揚的感受，得出結論:在表揚別人的時候，態度壹定要真誠誠懇，這樣才能給別人帶來溫暖。如果壹味的奉承別人，缺乏真誠的態度，那麽妳的贊美就會變成盛夏的烈日，讓人感覺不那麽舒服。
(3)小組活動
1，同學們都懂贊美別人，那麽現在請拿出準備好的小卡片，給妳們組剩下的六位同學寫壹個贊。受到表揚的學生把他們的贊美記錄在卡片的背面。完成後放入“陽光郵箱”。
2.小組活動和交流。
3.老師從郵箱裏隨機抽出幾張卡片，讀給大家聽，問他表揚別人和被別人表揚時的感受。
(1)別人誇妳的時候妳是什麽感受？
(2)當妳贊美別人的時候，妳是怎麽想的？
4.給表揚別人的好學生頒發“陽光天使”獎章。
㈣摘要
是的，同學們，讓我們享受別人對自己的贊美，真誠地贊美別人，給身邊的每壹個人送去壹縷溫暖的陽光！
生活在第四節課上對我說
活動目的:讓學生知道，壹個人的健康不僅指身體健康，還包括心理健康。讓學生努力成為樂觀、自信、熱情、健康的人。
活動流程:
第壹，提出問題，向同學和老師求助。
健康聲明:我1-5年級的學習成績壹直比我好朋友好，但是最近幾次考試成績都不如他。同學們，妳們能理解我現在的心情嗎？妳能告訴我該怎麽做嗎？
學生討論。
第二，通過活動幫助有困難的學生明白道理。
1，表現兩個小人:壹個“太好”，壹個“太壞”。通常這兩個小人總是在妳身邊。
2.突然下雨了。他們想到了什麽？學生暢所欲言。
太糟糕了，我沒帶傘，我又要淋濕了。太糟糕了，我最喜歡的體育課又上不起來了；太糟糕了，我今天穿的幹凈衣服又會臟了...)
(太好了，莊稼可以飽餐壹頓了；太好了，這場雨可以洗去城市的灰塵，帶給我們清新的空氣；太好了，雨中的景色特別美...)
3.這兩種觀念對我們有什麽影響？
4.講故事。
壹個家庭有兩個孩子。大的壹個整天傷心流淚，另壹個總是笑著開心。爸爸覺得很奇怪。他怎麽能以同樣的方式對待這兩個孩子，表現得如此不同呢？
有壹天，爸爸買了很多玩具，靜靜地放在大孩子的臥室裏，準備給他壹個驚喜，讓他開心。爸爸又在小兒子的房間裏放了壹堆狗屎，希望能讓笑容滿面的小兒子再次生氣。
猜猜結果是什麽？不久大兒子手裏拿著壹個玩具從房間裏跑出來，生氣地說:“我不在家。誰去我房間玩了？”過了壹會兒，小兒子也從房間裏跑了出來，滿臉興奮，喊著:“爸爸，爸爸，我在房間裏發現了動物的糞便。家裏買小動物了嗎？”它在哪裏？”他喊道，並期待著它。
5.從這個故事中我們知道了什麽？
6.當妳在生活中遇到失敗或者不順利的時候，妳通常會怎麽想？
7.展示壹張大白紙，上面有壹個小墨點。白色代表快樂，不快樂只是壹個小小的墨點，但很多人只關註墨點。
學校心理健康教育計劃2壹、指導思想:
為了使學生擁有良好的心理素質和健康快樂的生活環境，我校開展了以“陽光心態，快樂成長”為主題的系列心理健康教育活動。通過此次活動，加強師生心理素質教育，督促師生科學認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適基本技能，努力營造“人人關註心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進壹步廣泛深入開展。
二、活動主題:
陽光心態，快樂成長。
三、活動口號:
“我健康，我快樂”
四、活動的目的:
1.面向全體學生，開展預防性和發展性心理健康教育活動，引導學生關註心理健康，培養良好的心理素質。
2、面向全體教師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關註學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過宣傳維護心理健康知識，提高教師個人職業心理素質。
動詞 （verb的縮寫）領導活動小組:
組長:吳勝華
副組長:陳··
不及物動詞活動時間:
20xx 11月
七。活動準備:
心理咨詢沙發；相機；麥克風；報紙等等。
八。活動:
第壹，宣傳小學生心理健康知識
內容包括；
1.小學生如何養成良好的行為習慣？
2.小學生自我情緒調節的方式。
3.如何構建良好的同伴關系？
4.我校學生感恩練習和心理健康教育活動照片。
宣傳方式:
在國旗下講話。
2.紅領巾廣播電臺
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:羅·)
(時間:20xx 165438+10月20日下午(心理咨詢室)。
參與者:來自全校的學生
學校心理健康教育計劃3 I .活動概念
以學生為本，以學生發展為本
自我探索，自我體驗，自我感悟，自我成長。
幫助別人就是幫助自己。
二、活動目標
培養學生良好的心理素質和社會適應能力。
三、活動的內容
1.通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等。，從而達到心理健康的預防和發展目標。
2.設立“香香”聊天室，讓學生在輕松愉快的氛圍中傾聽自己的心理煩惱，敞開心扉，調節心理。
3、通過“心理站”廣播節目，解答學生來信來電。
4、通過“悄悄話”郵箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助的時候能及時得到老師的幫助。
5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。
6、通過“心理健康教育”宣傳窗口，向學生宣傳心理健康知識。
7.通過《現代教育英語教育》、《蒲公英》、《心理之窗》等欄目，引導學生解讀心理健康教育知識。
第四，活動課的理論闡釋
1，學習輔導
它側重於培訓和輔導學生的學習技能、學習情感和動機。學習技能輔導主要是指觀察力、註意力、記憶力、學習策略的訓練。加強這些學習技巧，有助於學生提高學習成績。學習情感和學習動機是學生學習的動力因素。
2.人格咨詢
青少年成長發展的壹個重要標誌就是學會認識自己，認識他人，學會與人溝通。人格咨詢活動側重於自我意識和自我控制，以及人際交往。自我認知輔導活動的目的是讓學生對自己有壹個全面的認識，善於發現自己的優點並正確對待，同時也善於發現自己的缺點並正確對待。自控咨詢活動側重於情緒的調節。青年學生的情緒很不穩定。情緒是個體調節與外界關系時最敏感、最活躍的心理成分。學習情緒的自我調節，不僅方便學生自我控制，也有利於他們更好地適應環境。人際交往咨詢活動側重於與老師、家長和同伴的交流。同時，與異性同伴的交往也是青春期同伴交往的重要組成部分。
3.生活咨詢
生活咨詢主要集中在消費、休閑和應對危機上，這些都是生活在現代社會中的每壹個成員不可或缺的素質。壹方面，教師指導學生如何合理地度過和安排閑暇生活；另壹方面，我們應該幫助他們學會選擇自己的消費和休閑方式。
學校心理健康教育活動方案4為進壹步推動心理健康教育的深入開展，我校壹年壹度的“11.2心理健康教育活動周”將於2016 11正式啟動。今年的活動周采取心理咨詢中心活動與各部門活動相結合的方式，營造了濃郁的心理健康教育氛圍。活動安排如下:
壹.活動名稱
11.2心理健康教育活動周
二、活動主題
關註健康，放飛心靈。
三、活動時間
165438+10月21-65438+2月9日
第四，活動形式
1，活動形式不限。
2.內容積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，開展更深入的心理健康知識教育。
3.心理咨詢中心將組織壹系列全校性的活動，包括“11.2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和宿舍長心理論壇、心理電影展映、心理晚會、挑戰自我的假面舞會、心理沙龍、素質拓展遊園會等活動。
4.根據各科室的實際情況和特點，各科室組織相應的心理活動，營造科室心理健康活動的氛圍。
動詞 （verb的縮寫）活動資金
1.咨詢中心根據本部門的實際活動情況，為本部門的活動提供資金支持。
2.請各部門於10月份118前將活動預算和計劃報成敏心理咨詢中心。
不及物動詞活動要求
1，活動提升覆蓋面，從學生的心理需求出發，才能更好的實現活動。
2.活動結束後，各部門應將活動總結或報告提交心理咨詢中心備案。
3.如需專業支持或在具體工作中有疑問，可聯系心理咨詢中心(辦公電話:)。
學校心理健康教育活動方案五為全面貫徹落實中央、國務院《關於進壹步加強和改進未成年人思想道德建設的意見》和教育部《關於加強中小學生心理健康教育的意見》，進壹步提高我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍， 增強師生對自身和他人心理健康的關註，促進我校心理健康教育的和諧發展，我們於9月開展了心理健康教育活動月。 現將活動方案公布如下:
壹、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
20xx，1-1
三。主辦單位:xx學校團委
承辦單位:學校心理健康教育咨詢中心
四。目標受眾:所有教師和學生
動詞 （verb的縮寫）活動內容
1，心理健康教育口號宣傳
心理咨詢中心制作積極、陽光、和諧的宣傳標語，在學校電子屏上播放，在校園宣傳櫥窗張貼，營造全校師生積極參與的氛圍。
2、心理健康教育咨詢中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放。
將學校心理健康教育咨詢中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放到各個班級。
3、每班開展壹次心理健康班會。
參加對象:學校所有班級(1年級除外)
要求:各班圍繞本月心理健康教育活動主題，具體題目自行決定。班會結束後，各班將圖紙和資料以電子版的形式提交給心理健康教育咨詢中心。
時間:6月1。
4.每個班都會出壹份黑板報，拍照後以電子照片格式提交給心理健康教育咨詢中心。
參加對象:學校所有班級(1年級除外)
要求:圍繞本次活動月主題，團委宣傳部在6月19前進行評估。
5.開展學生心理作文征集評選。
參與者:14班和16班的學生。
註:《學生心理隨筆》是學生自己研究撰寫的心理健康教育理論。理論必須反映中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
主題:自我認知、情緒管理、人際關系、學習心理學、青少年心理學、職業發展、熱點問題心理分析等。
學校心理健康教育項目6指導老師:學校楊xx。
主題活動名稱:感受氣球
主題活動類型:心理遊戲
主題活動設計思路:
每個人都會面對各種各樣的情緒，但是人們並不太明白這些情緒是從哪裏來的。通過連接感覺氣球，讓孩子了解各種情緒的來源，在活動中體驗各種情緒帶來的不同感受。孩子往往不知道如何正確的發泄自己的負面情緒，踩氣球正好可以幫助他們釋放可能被壓抑的負面情緒。通過這個活動，老師會引導學生面對自己的情緒，幫助他們學會如何解決情緒問題。
活動目的:
提供壹個支柱，幫助學生了解自己的感受，學會面對和解決情感問題。
地點:室內
參與人數:40-50人。
活動道具:紙、水彩筆、氣球。
活動步驟:
1，熱身活動:遊戲
2.每個學生發壹張紙和壹支筆。
3.說明:
學生喜歡氣球，對嗎？今天我們要壹起畫自己的感覺氣球。首先，請選擇妳喜歡的水彩筆，然後在白紙上畫三個氣球。氣球必須大壹些，因為我們以後會在裏面寫字。
4.畫完三個氣球，老師的指示:“現在，在妳畫的第壹個氣球裏，寫下妳所有的感受，比如快樂、憤怒、悲傷、苦惱、幸福……”然後在第二個氣球裏寫下壹些和妳有關的人，比如父親、母親、朋友、老師……”“在第三個氣球裏，寫下妳的印象。
5.寫完後，給每個小組成員壹個氣球。小組成員給氣球充氣後，老師可以指導學生說:“現在妳可以把妳的身體想象成這個氣球。氣球裏有許多感情，包括快樂、悲傷和憤怒。當我們像氣球壹樣充滿憤怒、悲傷、苦惱、挫敗感的時候，想想吧。我們會舒服嗎？那麽我們在心煩、抑郁、難過的時候應該做些什麽來幫助自己解決問題，重新變得快樂起來呢？”
6.以小組為單位，集體討論解決方案。妳可以根據感覺氣球裏寫的具體事情，談談妳認同的有效解決方案。最後，每組選出壹名成員，與全班分享該組提出的所有解決方案。
7.最後，老師引導學生把充滿氣體的氣球想象成充滿煩惱的氣球——它包含了憤怒、悲傷、苦惱、抑郁等各種負面情緒，每個人都會集體踩在氣球上釋放負面情緒。
分享和推廣活動:
寫負面情緒時，老師要引導學生思考遇到苦惱時該怎麽辦。當學生分享應對方法時，教師要及時鼓勵，並向學生講解有效的應對方法。
應對苦惱的方法可以用五個字來概括，即停、聽、想、試、贏，具體來說:
停下來——先告訴自己這種心情不好，這種感覺不好，馬上停下來！
傾聽——靜靜地傾聽妳內心的聲音。妳在煩惱什麽？
想想——想想該怎麽辦，有沒有人能幫我，有沒有辦法解決？
試試——反正先試試我的思路。
獎勵——我努力了，我要獎勵自己！現在感覺好點了，鼓勵自己；看來我還是不爽，換個方式試試！
活動註意事項:
由於本次活動的最後壹個環節是踩氣球，老師要提醒學生註意安全，防止氣球爆裂吹到眼睛。
學校心理健康教育方案7為全面貫徹落實中央、國務院《關於進壹步加強和改進未成年人思想道德建設的意見》和教育部《關於加強中小學生心理健康教育的意見》，進壹步提高我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍， 增強師生對自身和他人心理健康的關註，促進我校心理健康教育的和諧發展，我們於5月開展了心理健康教育活動月。 現將活動方案公布如下:
壹、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
20xx年5月1-31
三。主辦單位:xx學校團委
承辦單位:學校心理健康教育咨詢中心
四。目標受眾:所有教師和學生
動詞 （verb的縮寫）活動內容
1，心理健康教育口號宣傳
心理咨詢中心制作積極、陽光、和諧的宣傳標語，在學校電子屏上播放，在校園宣傳櫥窗張貼，營造全校師生積極參與的氛圍。
2、心理健康教育咨詢中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放。
將學校心理健康教育咨詢中心制作的《心理健康知識》宣傳冊發放到各個班級。
3、每班開展壹次心理健康班會。
參加對象:學校所有班級(13年級除外)
要求:各班圍繞本月心理健康教育活動主題，具體題目自行決定。班會結束後，各班將圖文資料以電子版形式提交給心理健康教育咨詢中心。
時間:5月31。
4.每個班都會出壹份黑板報，拍照後以電子照片格式提交給心理健康教育咨詢中心。
參加對象:學校所有班級(13年級除外)
要求:圍繞本次活動月主題，團委宣傳部在5月19前進行評估。
5、開展學生心理作文的征集和評選。
參加對象:xx班和xx班的學生。
註:《學生心理隨筆》是學生自己研究撰寫的心理健康教育論文。論文必須反映中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
論文題目:自我意識、情緒管理、人際關系、學習心理學、青少年心理學、職業發展、熱點問題心理分析等。