如何看指甲識別健康？

1，釘板縱向線條

指甲縱向條紋-神經衰弱

指甲上有幾條明顯的豎紋，表明長期神經衰弱，是衰老的象征。

容易出現:

神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難睡。

消耗性疾病、體力衰竭(如身心疲勞綜合征)。

免疫功能差，容易感冒。

2、釘板橫條紋

深而粗的條紋表示嚴重的疾病。

壹、如何通過指甲檢查健康

1，釘板縱向線條

指甲縱向條紋-神經衰弱

指甲上有幾條明顯的豎紋，表明長期神經衰弱，是衰老的象征。

容易出現:

神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難睡。

消耗性疾病、體力衰竭(如身心疲勞綜合征)。

免疫功能差，容易感冒。

2、釘板橫條紋

深而粗的條紋表示嚴重的疾病。

指甲條紋多而細，多見於長期慢性消化系統疾病。如果不註意飲食，就會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

3、指甲斑點

淤血黑點——是大腦血液循環受到幹擾的征兆。

壹般右手指甲出現，說明左腦有問題。

指甲上有白斑——消化不良，指甲上有1或幾個白斑；

肝功能代謝或損害常見於成人，尤其是慢性乙肝患者。

兒童多見於胃腸停滯、消化不良或蟲積或缺鈣。

習慣性便秘，長期腸胃失調也會出現點狀白斑。

第四步:按壓指甲

壹般來說，恢復快的代表正常，恢復慢的代表身體出現了紊亂。

用壹只手按住另壹只指甲尖3秒，指甲變白後放開，觀察五個指甲下的血液循環恢復速度。如果馬上泛紅，說明身體健康，說明血液循環通暢，五臟六腑活潑。如果有1個手指血液循環不好，就和這個手指對應的內臟問題有關。

5、半月形標誌-正常

8 ~ 10雙手手指要有半月痕。

半月痕面積占指甲的1/5；

半月痕的顏色為乳白色，越白越好，表示能量較強。

6、半月痕——不正常

1 & gt；冷底型

沒有半月痕是冷底型。

半月痕越少，能量越差。這類人臟腑功能低下，血液循環緩慢，易疲勞，精神萎靡，吸收功能差，面色蒼白，手腳冰涼，驚悸，嗜睡，易感冒，反復感冒，精力下降，體質下降，甚至痰瘀互結，氣滯血瘀，痰濕結節，腫瘤。

2 & gt熱底型

連小指都有半月痕，半月痕的增加屬於燙底型。

這種人臟腑功能強，體質好。但在病理狀態下，則是陽氣過盛，臟腑亢奮。可面紅、上火、煩躁、便秘、易怒、口幹、飯量大、不怕冷、好動，甚至高血壓、高血糖、中風。

3 & gt寒熱交替(陰陽失調)

半月痕邊界模糊，顏色逐漸接近甲體顏色，屬於寒熱交替型或陰陽失調型。寒熱交替型提示人體存在陰陽變化，寒熱變化可因保養不同而異。