2歲寶寶胃口不好怎麽辦？
2歲寶寶食欲不振怎麽辦？我相信每個父母都希望自己的孩子長大後有壹個好的身體，但是有些父母在照顧孩子的時候發現自己2歲的孩子食欲不振，又怕影響寶寶的發育。讓我們來看看。
2歲寶寶食欲不振怎麽辦1
2歲寶寶胃口不好怎麽辦？
可以讓寶寶喝壹些新鮮的果汁，吃飯前不要喝很多水或者吃很多冷飲。所以寶寶會覺得很飽，不想吃東西。同時也要註意給寶寶吃壹些易消化、少油膩的食物。可以多給寶寶吃黃瓜、西紅柿、生菜等富含維生素c的食物，這些食物可以調節寶寶食欲不振。同時，蔬菜中可以加入蒜泥和醋，清涼可口，刺激食欲，有助於預防腸道傳染病。
2歲的寶寶應該吃什麽？
菠菜給寶寶提供的主要營養成分是維生素A和葉酸，還有維生素C和鐵。因為它沒有氣味，所以寶寶通常都很喜歡。而且，菠菜還有很多用途。妳可以把它作為菜邊上的裝飾，放點番茄醬在上面，放在寶寶的三明治裏代替生菜。但是要記住，不能和豆腐壹起吃，否則會影響鈣的吸收。
2歲寶寶食欲不振怎麽辦？寶寶食欲不振的2個原因
當寶寶出現食欲不振時，媽媽首先要註意是否是以下原因引起的:
1，不良生活習慣和飲食安排
養成了平時吃零食的習慣，覺得吃起來沒什麽味道。給零食的方式不恰當，吃飯時間不規律，飯前喝太多牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶在吃飯時食欲不振。
2.疾病和微量元素缺乏
嬰兒可能會因身體不適、口腔疾病和缺鋅而失去食欲。
3.缺乏咀嚼能力
輔食添加不合理。有些孩子從小就不運動，不咀嚼。他們吞下所有吃的東西，遇到稍微硬壹點的食物，要麽吐出來，要麽放進嘴裏。為了讓孩子咽下食物，父母給他們喝很多湯來稀釋胃酸。久而久之，孩子食欲下降。
4、認真。食欲不振，伴有下列情況應考慮疾病的可能性:
如果嚴重食欲不振伴有無精打采、低燒，可能是結核感染；嚴重的食欲不振，如腹痛、便血，可能是胃腸潰瘍、寄生蟲感染等。除了食欲不振，還有反應遲鈍、皮膚粗糙、發育不良等現象，可能是甲減；如果嚴重食欲不振伴多汗、顱骨軟化，可能是佝僂病引起的；足月新生兒拒絕進食，往往說明病情嚴重。應註意腦膜炎和敗血癥。
5.健康和心情不好
如果寶寶活動量不夠，說明食物還沒有完全消化，沒有饑餓感。寶寶過於疲勞或興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯，影響食欲。
寶寶食欲不振吃什麽？
在寶寶沒有因為生病或者其他原因而食欲不振的時候，讓寶寶吃壹些水果開胃。李子能促進胃酸和消化酶的分泌，增加胃腸蠕動，增加食欲。無花果富含果膠和纖維，可以幫助寶寶增進食欲。
吃飯要有規律、定量，註意食物的色、香、味、形，吃飯時營造安靜愉悅的氛圍，也是幫助孩子養成良好飲食習慣、激發食欲的好方法。同時要合理搭配飲食，以清熱解毒、易消化的食物為主。遠離含糖飲料，戒冷飲和甜點。
如果寶寶吃少量食物，停止所有零食和所有調味水。各種調味水都是毀胃的，尤其是飯前壹小時內，不要給寶寶吃任何零食。養成壹個好習慣不容易。父母有時候壹定很“殘忍”。有些家長不贊成這種做法，擔心會損害孩子的腸胃；我明確回答:“沒有”；因為腸胃不好，是長期不良習慣造成的；在這壹點上，也要給寶寶養成良好的飲食習慣。
很多寶寶不喜歡青菜，我們可以把青菜切碎包在餃子裏，或者蒸成可愛的老鼠或者兔子的形狀。還要定期改變寶寶的飲食，使飲食多樣化。
如何增加寶寶的食欲
如果想增加寶寶的食欲，那就讓寶寶在夏天的清晨和傍晚進行戶外運動吧。在玩耍和燃燒卡路裏後，寶寶的情緒仍處於興奮狀態。如果先幫寶寶洗個舒服的澡，會緩解寶寶的心情，就像壹個成年人的食欲和心情會像泡了溫泉全身放松後壹樣好。
同時也可以從頭到尾按摩寶寶脊柱兩側。所謂“捏脊”療法:能調理陰陽，調理氣血，調和臟腑，疏通經絡，強身健體。對營養不良、消化不良、厭食、腹瀉、便秘效果最好。應在淩晨或飯後1小時進行，每日壹次，6天為壹療程。
註意食物烹飪的變化。如果孩子不想吃，可以換個口味。同樣的食物，不同的方法，會讓孩子的飯量變大。比如不吃雞蛋，可以做蛋糕代替。不吃青菜，可以做春卷、餃子之類的食物。
不要加太多刺激性的調味品，如蔥、蒜、辣椒等。不要把食物切成太大的塊，以免孩子第壹眼就覺得吃不下。切的時候不妨換壹些花樣，比如胡蘿蔔可以切成各種形狀，會讓孩子覺得很有趣，說不定胃口會更好。
另外，平時盡量不要讓孩子吃零食，少吃甜食和油炸、高脂肪的食物。必要時服用壹些保健食品或藥物。