如何計算身體質量指數指數？
體重指數身體質量指數=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
這個指數是衡量人體胖瘦程度的標準，也是國際通用的標準。雖然不同地區的人有不同的飲食和生活方式，但世界衛生組織為不同地區的人設定了不同的參考值，所以每個人都可以根據身體質量指數指數來判斷自己是否超重。
然而，並不是所有的人都適合用身體質量指數來判斷自己是否肥胖，比如未成年人、運動員、孕婦或老年人。他們的身體狀況比較特殊，不能僅憑身體質量指數指數來判斷他們的身體狀況，還需要其他的測試。
擴展數據:
身體質量指數(Body Mass Index)是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標準，主要用於統計分析。不能用體重的絕對值來判斷肥胖程度，肥胖程度自然與身高有關。因此，身體質量指數通過人體體重和身高兩個數值得出相對客觀的參數，並以此參數的範圍來衡量身體素質。
肥胖的世界標準是:身體質量指數在18.5到24.9的正常範圍內，身體質量指數大於25為超重，身體質量指數大於30為肥胖。亞洲人的肥胖標準:亞洲人太小，無法用世界肥胖標準來衡量。比如日本人的身體質量指數為24.9時，患高血壓的風險會增加3倍；在中國，身體質量指數的死亡率最低，為23.7，死亡率越高，開始上升的幅度就越大。專家認為，亞洲人的肥胖標準應該是身體質量指數在18.5-22.9為正常，身體質量指數大於23為超重，身體質量指數大於30為肥胖。
中國肥胖標準:中國專家認為，雖然中國人屬於亞洲人種，但體重指數正常範圍的上限應低於亞洲標準。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，身體質量指數大於27.9為超重，身體質量指數大於30為肥胖。
參考資料:
百度百科-—身體質量指數