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胸部按摩技術

每天按摩胸部不僅能起到豐胸的作用,還能有效預防各種乳腺疾病。但是,不能隨意按摩胸部。妳應該有正確的按摩手法,如下:

1,將張開的食指、中指、無名指放在耳垂下方顴骨的位置,同時在周圍按摩,可以增加唾液的分泌,激活荷爾蒙的分泌。

2、同樣是用食指、中指、無名指以圓周運動的方式按摩與手臂、肩膀相連的根部內側,可以排除滯留在淋巴結內的舊廢物和毒素,使體內的水分流向胸部。

3.從手臂與肩膀連接的根部開始,用食指、中指、無名指的指尖沿著肋骨之間的縫隙,輕輕摩擦按摩乳房內側,刺激乳房。

4.用食指、中指、無名指的指尖輕輕按壓乳房內側3秒鐘,然後安靜呼氣,松開手指3秒鐘再吸氣,重復3次。

5.取適量面霜塗於手掌,右手從左側乳房內側逆時針按摩胸部,左手同樣按摩右側乳房,使乳房在整個胸部循環。

6.彎曲手肘,將小臂水平舉至胸前,手掌並攏,然後慢慢呼氣。左右小指微微分開,可以刺激胸大肌,提高肌肉力量。

按摩雖然有效,但是需要非常長的時間才能見效,甚至可能要壹兩年三年。對於女性來說,這麽長時間豐胸肯定是不可持續的。所以,想要有好的豐胸效果,同時使用安全有效的國家批準的豐胸產品,效果會更好!

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