冬季保健對孩子有什麽作用？
導讀:冬天來了，很多家長會擔心，因為孩子年齡小，受不了冬天的寒冷天氣。冬季保健對孩子有什麽作用？
第壹，從穿衣方面來說，可以說父母在冬天要特別註意穿衣。有些家長相信秋凍，也就是說這個時候給孩子穿的衣服少了，但其實這並沒有增加孩子的抵抗力。壹定要及時給孩子添加衣服，及時給孩子洗澡防曬。這種情況下，可以防止孩子因為衣服過敏。而且，冬天的天氣很幹燥。最好在給孩子洗完澡後，在臉上和手上塗上孕霜，讓孩子感覺舒適健康，這樣才能保證孩子的快樂。
第二，飲食方面，冬季的飲食與其他季節不同。如果孩子們在冬天不註意飲食，他們會咳嗽和低燒。冬天有的家庭開暖氣，氣候幹燥。這時候最好及時補充水分，讓孩子多吃蔬菜，同時補充壹些肉類增加脂肪含量，多吃富含維生素的食物。冬天雖然水果蔬菜少，但是還是要給孩子補充，這樣孩子的氣色才會好，不會因為空氣太幹燥，身體缺水而出現各種問題。
三、運動:冬天因為天氣冷，所以說家長禁止孩子去戶外運動其實是不對的。因為冬天是傳染病高發的季節，孩子的免疫能力差，所以說冬天在天氣晴朗的情況下，要及時進行通風換氣，然後讓孩子在舒服的時候在戶外做壹些運動，以增加運動時的抵抗力，但是到時候不要穿太多的衣服，以免發生。