哪些食物綿軟甘甜，秋季滋潤，脾胃幹燥，非常好吃？
南瓜有多種制作方法。今天給大家分享壹款營養豐富的南瓜面餅。粗糧做的精細，比面包營養，比蛋糕簡單，金黃特別開胃。做好的南瓜餅鼓鼓囊囊的，就算放涼了也不會塌。除了富含人體所需的營養物質，它們還有很強的飽腹感。現在我將與妳分享它們。妳還在等什麽？讓我們壹起做吧。
南瓜面餅食物:冬瓜適量，小麥粉適量，雞蛋1個，棒子面適量，酵母4g，白糖50g，芝麻少量。方法:1。南瓜去皮去瓤，然後切片蒸20分鐘左右。將蒸熟的冬瓜用勺子磨成泥，加入少量白糖攪拌晾幹。2.當胡蘿蔔糊冷卻到溫水的溫度時，加入酵母使其融化，然後倒入小麥粉和粘面粉，然後敲出壹個雞蛋，攪拌至棉絮狀。因為冬瓜的含水量不同，如果面糊太濕，就需要加壹些小麥粉。3.揉成光滑的面團，蓋上蓋子放在溫暖的地方，發酵至兩倍大小，解鎖後可以看到裏面有豐富的蜂窩孔。4.取下面團的排氣管，將面糊揉成條狀，分成等份的包子皮，取壹個包子皮卷成圓形，用手輕輕壓平；
5.將玉米饅頭放入鍋中，蓋上蓋子，醒發20分鐘，這樣就可以知道面糊凸出來了。面糊表面刷壹層水，碰到芝麻時輕輕按壓；6.在炒鍋上刷壹層油，用小火煎至兩面金黃，全程翻面，直至玉米饅頭兩面金黃，側面松散，這樣可以沿鍋沿澆少量冷水，蓋上蓋子，直至水分完全幹透，保證玉米饅頭熟。軟糯可口的南瓜面包可以享用，當然是又甜又軟，親戚多吃粗糧也是很棒的。提示:1，冬瓜的含水量不同，小麥粉的吸水性也不同，所以要考慮酌情調整含水量。翻動時，不要碰鍋，不要抹油，不要用炒鍋，要粘糊。2.我覺得不包皮很好吃。如果喜歡甜的，也可以用芝麻醬或者豆沙包著吃。