小學生體質健康主要存在哪些問題？

小學生體質健康存在的問題主要有身體素質水平下降、肺活量不足、超重、視力差、體質下降等。

壹是身體素質水平下降

與2022年相比，75%的年齡段呈下降趨勢。與2022年相比，7-12歲、13-18歲和19-22歲年齡組反映腰腹力量的仰臥起坐水平(女生)分別下降了2.8倍、3.7倍和3.4倍。

第二，肺活量不足

缺乏有效鍛煉等原因。小學生肺活量低，意味著體質差，抵抗力低，免疫力低。肺活量低的主要原因是缺乏體育鍛煉時間。有效的體育鍛煉可以增加肺活量。小學生可以經常做壹些擴胸和搖臂練習，經常參加跑步訓練。跑步時要配合呼吸，距離要合適，強度不能太大。

第三，超重

監測結果顯示，2022年學生肥胖檢出率將在比上年增加的基礎上繼續上升。城市男生肥胖檢出率最快，男生和女生肥胖檢出率都趨於較早，提示營養教育要從小抓起。

第四，視力差

小學生視力受多種原因影響，最常見的是屈光不正，其次是弱視、眼外傷，或角膜炎、眼底病變、先天性青光眼等。視力健康是人體健康的重要組成部分，良好的視力可以避免日常生活中的許多麻煩。在以後的發展中也可以是很大的優勢。

五、體質下降

在應試教育環境下，小學生作業太多，鍛煉時間不夠。據了解，小學生不僅有學校老師布置的作業，還有家長布置的作業。參加這個培訓班，那個輔導班，導致學生沒有時間鍛煉，身體素質下降，形成惡性循環。