每天放幾個屁是保持健康的最好方法。
放屁是人類正常的生理現象，但如果壹天放屁次數過多，說明身體有問題，要提高警惕。
說起放屁，大多數人都會覺得尷尬。其實這是正常反應，有其生理意義。所以，我們不僅要正視它，還要學會“區分”它。
放屁的重要性
放屁是人體調節氣機、協調臟腑功能的外在表現。如果長期不放屁，會影響新陳代謝，容易出現腹脹和腸胃疾病，還可能導致臉上長痘痘和雀斑，引發皮膚幹燥粗糙等問題。
壹天放幾次屁最健康。
中醫專家透露，正常情況下，壹個人壹天放屁的正常值不超過10。如果放屁次數過多，大於正常值，可能是因為消化不良、胃炎、腸炎、胃腸功能紊亂等疾病。