胃炎健康之路
很多人都有胃病，主要靠養。不要盲目吃藥。平時有些事情不註意，再多的藥也沒用。況且藥有三毒，吃多了可能會適得其反。我也有十幾年的胃病史。在此期間，我也有反流性食管炎和膽汁反流。因為年輕不懂所以沒在意，最後生病了。
這幾年開始關註自己的健康，不斷關註這方面的知識。再加上自己調理的比較慢，感覺胃已經恢復的差不多了，吃點刺激性食物或者喝點酒就不會覺得那麽脆弱了。前段時間做胃鏡還是最輕的潛伏性胃炎。所以平時胃病的保養比吃藥重要多了，吃藥為主藥為副。有癥狀的時候壹定要吃藥，否則小病會拖成大病，但遵醫囑吃壹段時間後，還是以藥為主。久病之後當了醫生才知道這麽多。這幾年在網上看到很多朋友的經歷，感覺大家還是缺乏這方面的知識。很多朋友不斷花錢，走錯路，最後身體越來越差。
我的胃病始於高中。因為我家離我上的公立學校比較遠，就租在學校旁邊，自己住。然後我飲食不規律導致我餓的時候胃疼，壹天拉肚子很多次。當時以為是腸道問題，就去醫院吃了腸道藥。我去了之後，就幾百了。吃了壹段時間，稀裏糊塗的居然好了(因為後來斷斷續續有這樣的問題，高考後去做了腸鏡)
上大學後，胃病壹直存在。如果妳吃太多冷的和辛辣的食物，或者喝太多，妳的胃會不舒服。妳胃痛，大便不正常，情緒低落。當時妳吃了奧美拉唑。壹般吃了兩到三天就沒有癥狀了。我當時不懂，覺得沒有癥狀就好了，又開始得瑟了，也就壹次又壹次沒有停下來，飲食習慣自然也就ok了。對酒、辛辣食物、油炸燒烤沒有太大興趣，胃病也沒有進壹步嚴重。我壹直保持著這種狀態，大學沒有太多的應酬也沒有太多的錢去沖浪。這些應該對我的胃病也有幫助。
我整個大學壹直伴隨著偶爾的癥狀，但癥狀也就那些，並沒有進壹步嚴重。工作後，這種情況有所改變。因為壹直在喝酒，娛樂，熬夜，熬夜，有壹天突然覺得胃灼熱。這很痛苦，就像整個食道都在燃燒，尤其是晚上睡覺的時候。我就想著，我原來的胃病，過兩天可能就好了。過了兩天，發現情況不對。癥狀壹點都沒有改善，我感覺很難受。我去看醫生了。診斷為反流性食管炎，開了奧美拉唑等壹些中成藥。現在已經忘了是哪些中成藥了。吃了兩天，癥狀有所好轉，我以為自己完全好了。然後我繼續喝酒吃零食。如妳所料，燒心、胃痛、食欲不振反復發作，但每次出現癥狀我吃奧美拉唑兩天就能好轉。這可能與。
就這樣工作了幾年，因為經常被這個病折磨，突然開始有了頓悟。我應該照顧我的健康，我的健康是最重要的。慢慢的，我開始更加註意自己的生活和飲食習慣，學會積累這方面的知識。出現癥狀後，我嚴格按照醫囑吃了兩個月的奧美拉唑(吃了壹個月，由於其他原因中斷了壹個月，但方便後馬上吃了壹個月)，同時註意飲食。服藥2個月後，所有癥狀完全消失。再加上我這麽多年積累的經驗和知識，基本上遵循了比較好的生活和飲食習慣，所以這種沒有問題的狀態持續了很久。我從那以後壹直養胃，其實就是為了保持良好的生活和飲食習慣。
長時間無癥狀，感覺飲食松懈。經常加班熬夜壹段時間，工作壓力很大。我的精神總是處於緊張狀態。雖然這些暫時沒有讓我感到不適，但這無疑為我後面疾病的出現埋下了伏筆。畢竟生病也是壹個積累的過程。公司階段性任務完成後，領導帶我們出去吃火鍋喝啤酒，然後12去KTV high，期間喝了不少酒。
第二天，問題來了。壹大早就感覺無精打采，惡心，喉嚨有異物感，但沒有燒心的感覺。想到自己這麽多年的胃病，不知道怎麽回事。我幹脆去做了胃鏡。胃鏡檢查後，結果是淺表性胃炎伴膽汁反流。醫生說情況不嚴重，膽汁反流可以治好，但是需要六周的藥才能恢復，喉嚨不適也是反流引起的。醫生開了雷貝拉唑、康復新液、碳酸鋁鎂片、秦嵐口服液治療咽炎。服藥兩三天後，癥狀基本消除，咽喉異物感明顯較輕。
經過這麽多年胃病的洗禮，總結自己的知識和經驗，我明白癥狀好不代表病好了，胃病吃藥幾天是不可能好的，所以我也是遵醫囑吃了壹個月左右的藥，自己吃這些藥效果還是比較明顯的，這應該和我這麽多年在對抗胃病的過程中不斷改善的生活飲食習慣是分不開的。吃了藥之後，我的胃部癥狀已經完全好轉，喉嚨異物感也輕了很多。從那以後，我就不怎麽喝酒，多吃冷食、辛辣等刺激性食物。壹直在養胃的路上掙紮。三年左右，我的胃壹直沒有任何癥狀。很多養胃的做法，久而久之也逐漸融入了我的生活，成為我的習慣。
今年4月到5月在廣州待了壹段時間。那時，我住在劉樺總醫院的隔壁。我想看看胃裏是怎麽回事，就又去做了壹次胃鏡。結果只是淺表性胃炎。所以，所有患者壹定要樹立信心。這不是什麽疑難雜癥，是常見的胃病。但是要想好起來，壹定要藥物治療和自我保健相結合。自理占比較大，需要註意的地方很多。很多朋友覺得很難做好，所以覺得這個病很麻煩。