健康食品對兒童的危害
現在人們的生活條件越來越好,所以很多父母喜歡給孩子買各種零食。事實上,孩子吃太多零食並不是壹件好事,還可能影響孩子的健康成長。先說說零食會給孩子的健康帶來哪些危害。
1,影響孩子食欲
吃壹些口味比較重的零食,比如腌制品、辣條等,可能會影響孩子的食欲,因為這些零食裏面有很多添加劑,會造成食欲不振,長期下去可能會導致營養不良。
2.肥胖
有些孩子通常喜歡吃油炸小吃,如薯條和薯片。如果他們吃得太多,也會造成營養攝入過多,導致肥胖。還可能使寶寶偏食、挑食,不利於孩子的健康成長。
3.長出蛀牙
還有很多孩子平時喜歡吃糖果、蛋糕等甜食。如果這些零食吃多了,會導致口腔出現酸度過高的現象,進而腐蝕孩子的牙齒,導致蛀牙、齲齒,影響孩子的口腔健康,不利於恒牙的正常生長。
市面上大部分零食都含有添加劑,主要是用來防止零食變質。添加劑副作用比較大,大量食用不利於孩子身體發育。有些小吃營養單調。如果孩子吃了太多的零食,就無法正常吃晚飯,容易導致體內某些營養素的缺乏。隨著時間的推移,可能會出現營養不良。還有壹些零食會造成孩子腸胃疲勞。如果養成了隨意吃零食的壞習慣,就會不停地吃各種零食,使腸胃無法正常休息,導致腸胃活動疲勞,腸胃消化液調節無效。長期下來,很容易引起消化不良,或者其他腸胃疾病,影響身體健康。零食要適量吃,不能太多。家長不要溺愛孩子,盡可能控制孩子的正常攝入量。