如何理解心理健康教育
如何理解心理健康教育1 1？充分認識加強中小學心理健康教育的重要性。
當今世界科學技術迅猛發展，國際競爭日益激烈，要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養適應現代化要求的數以億計的高素質勞動者和數以千萬計的專門人才。良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，是未來人才素質非常重要的內容。當代中小學生是跨世紀的壹代。他們正處於身心發展的重要時期，大部分是獨生子女。隨著生理、心理的發展，競爭壓力的增加，社會閱歷的擴大，思維方式的改變，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如果不及時解決，會對學生的健康成長產生不良影響，嚴重的會導致學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長不僅需要壹個和諧、寬松的環境，還需要幫助他們掌握自我調節、自我發展的方法和能力。
中小學心理健康教育是根據中小學生的生理和心理發展特點，運用相關的心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展，提高學生綜合素質的教育活動。它是素質教育的重要組成部分；是實施面向21世紀的教育振興行動計劃，實施跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高素質人才的重要環節。因此，對中小學生進行及時有效的心理健康教育是現代教育的必然要求，也是教育工作者面臨的緊迫任務。各級教育部門領導、學校校長、教師和家長要充分認識加強中小學心理健康教育的重要性，以積極認真的態度對待這項教育。
二，心理健康教育的基本原則
中小學心理健康教育是壹項科學性和實踐性很強的教育工作，應遵循以下基本原則:
1，根據學生心理發展特點和身心發展規律，進行針對性教育。
2、面向全體學生，通過普及教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步提高。
3.註重個體差異，根據不同學生的不同需求，開展多種形式的教育和輔導，提高學生的心理健康水平。
4.以學生為主體，充分激發和調動學生的積極性。教師在心理健康教育中的科學指導應與學生積極參與心理健康教育有機結合起來。
三、心理健康教育的主要任務和實施途徑
中小學心理健康教育的主要任務是:壹是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強自我調節、承受挫折和適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理素質。第二，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和疏導，使他們盡快擺脫障礙，自我調整，提高心理健康水平，增強自我發展能力。
心理健康教育可以通過以下途徑實施:
1，全方位滲透於學校教育全過程。在學科教學、各種教育活動和班主任工作中，要重視學生心理健康教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、除原有的思想品德課、思想政治課和青春期教育等相關教學內容外，還可以利用活動課和班級團隊活動舉辦心理健康教育專題講座。對於小學生，還可以組織與促進心理健康教育相關的遊戲和娛樂活動，幫助學生掌握壹般的心理健康知識和方法，培養良好的心理素質。
3.開展心理咨詢和疏導。對個別有心理問題或心理障礙的學生及時提供認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排除心理障礙。
4.建立學校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀念，用好的方式影響和教育孩子。
5.心理健康教育應註重實效，將形式與內容有機結合。具體方式和所需時間可由各地根據實際情況自行安排。
四、心理健康教育師資和條件。
搞好教師隊伍建設，提高教師心理健康水平，是保證心理健康教育正常健康發展的重要條件。要積極對從事心理健康教育的教師進行專業培訓。心理健康教育教師的培訓應納入地方和學校教師培訓計劃。通過培訓，從事心理健康教育的教師可以提高對心理健康教育重要性的認識，掌握開展心理健康教育的知識和能力。通過培訓取得證書的教師，還必須是專職心理咨詢(輔導)教師。專業知識和實踐能力達不到要求的，不得隨意安排其擔任專職心理咨詢教師。沒有合格心理咨詢老師的學校，暫時不會開展心理健康教育。
學校要逐步建立校長領導下，以思想品德課和思想政治課教師、班主任和團隊幹部(專職* * *青年團、少先隊員)為主體，以專兼職心理咨詢教師為骨幹，全體教師參與的心理健康教育體系。學校應提出每位教師都應重視學生心理健康教育的要求，使教師樹立關心學生心理健康的意識，創造和構建良好的心理健康教育環境。學校的每個老師都應該成為學生的良師益友。
各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創造必要的條件。大中城市有條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室(或咨詢室)，加強心理健康教育的咨詢，同時加強心理健康教育的研究和科學管理。尤其要重視心理健康教育的研究，研究心理健康教育與道德教育、人的全面發展與各學科教育的關系。
動詞 （verb的縮寫）心理健康教育的組織與領導
各級教育行政部門和學校要把中小學心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質教育的壹項重要任務。要制定心理健康教育實施方案，研究實施心理健康教育的方式方法，積極穩妥地推進心理健康教育的發展。
中小學心理健康教育由省、自治區、直轄市教育行政部門的德育部門或基礎(普通)教育部門負責。各級教育行政部門要有專人負責或分管中小學心理健康教育工作。各級教研部門應積極配合和支持心理健康教育。
已經開展中小學心理健康教育的地方和學校，要在認真總結經驗的基礎上，進壹步推動心理健康教育的開展和深化；尚未開展教育的地方，要積極創造條件。從2000年秋季開始，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。小城鎮和農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育。
教育部將制定中小學心理健康教育指導綱要，成立中小學心理健康教育咨詢委員會，委托部分地區和高校開展心理健康教育專題綜合研究和實驗，以加強心理健康教育的指導。
如何理解心理健康教育2 (1)心理健康教育的方式
兒童心理健康教育可以在日常生活中通過對兒童的教育和行為指導來進行，也可以通過健康、社會、體育、語言、常識、計算、音樂、藝術等方面的教育活動來影響，也可以通過家校合作來形成。
1.專門的心理健康教育活動。專門的心理健康教育活動是指針對兒童心理健康教育的目標和內容而精心設計的有目的、有計劃、有組織的教育活動。
2.心理咨詢和行為指導。心理咨詢師通過有效的交談，提供孩子所需的知識，增強孩子的自我意識，充分發揮孩子的潛能，幫助他們克服困難，追求自我實現，以達到身心健康發展的目的。心理咨詢是幼兒園開展心理健康教育的主要方式。良好的心理咨詢效果有賴於知識豐富、態度認真友好、咨詢技術科學熟練、能遵循心理咨詢職業道德和規則的老師和醫生。狹義的行為引導是指行為矯正。在兒童行為引導方面，主要用於糾正口吃、狂怒發作、說謊、偷竊、恐懼等行為異常。廣義的行為引導還包括道德情操的培養、榜樣的作用、規範行為的建立和訓練等。行為引導是兒童心理健康教育的重要方式之壹。行為指導可分為個體指導和集體指導。個別指導適合幫助孩子解決特殊的個人問題，集體指導是指精心制定指導計劃，精心安排指導內容。
3.家校同步教育。家庭是孩子生活的地方，比如初級社交。教育的壹致性要求幼兒園教育和家庭教育必須協調同步，才能得到預期的教育效果。家庭和醫院同步實施兒童心理健康和社會適應教育的重要途徑。
(二)兒童心理健康教育的主要方法
1.遊戲是兒童心理健康教育的重要形式。遊戲是壹種特殊的實踐活動形式，對兒童的認知、情感、情緒和社會性發展具有積極的促進作用。對於幼兒來說，通過遊戲學習比說教更容易接受。遊戲是孩子學習社交的重要途徑。兒童在遊戲中建立的現實夥伴關系和角色關系，為兒童之間的人際交往創造了有利條件，克服了自我中心，自覺按照社會行為規範約束自己。
2.演示壹下。在心理健康教育中，給孩子樹立榜樣，讓孩子模仿，從無意到有意。
從自發到自覺，學習榜樣的行為和習慣是壹種有效的方法，可以是同齡孩子的好行為。在兒童健康心理和行為的形成過程中，起決定作用的榜樣是父母和教師的行為。
3.情境演示。情境示範是壹種通過表演讓孩子在不同的社會情境中思考和表現的教育方式。可以幫助孩子了解社會中可能遇到的問題和沖突，並以符合社會行為規範的方式應對。情境演示的題目依賴於兒童的現實生活，貼近兒童的現實生活。情景演示的方法生動有趣，能引起幼兒的註意和興趣。通過幼兒的表演和示範，可以幫助幼兒探索和了解解決問題和沖突的方法和技巧，提高幼兒的決策和明辨是非的能力，增強幼兒的社會適應能力。
4.行為練習。行為練習是指讓孩子反復練習所學的技能和行為，以加深理解和掌握，從而形成穩定的行為習慣。
5.討論和評論。討論的話題應該是與孩子當前生活最密切相關的心理健康問題，允許孩子表達不同的觀點和論點，也允許孩子表達自己的真實感受和情緒，鼓勵孩子評論他人的想法和情緒。
如何理解心理健康教育3 1？心理健康教育是現代學校教育的重要組成部分。
(1)心理健康教育是提高學生心理素質的前提。
心理素質是人在心理學上相對穩定的特征。是心理發展水平的總和。學生的認識和成功本質上是壹種持續的心理活動和心理發展過程。只有通過個體心理機制的選擇和內化，教育提供的文化精華才能滲透到人格特質中，學生才能從幼稚走向成熟。這個過程也是心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高主要受心理素質的影響:學生各種素質的形成要以心理素質為中介，創新意識、開放人格、競爭能力和適應能力要以心理素質為導向。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應是抵禦誘惑、承受挫折、自我調整的關鍵。因此，學校教育不僅要培養學生的智力，還要培養學生健康的心理素質。
心理健康教育主要起到以下作用:壹是傳授心理健康知識。不是簡單的教，而是讓學生了解心理健康的科學性，主動避免不健康的心理狀態。二是遵循學生心理發展規律，幫助他們了解自己，引導他們改變不良行為，消除煩惱，適應環境。三是進行良好的行為訓練。壹方面要幫助學生增加心理營養，滿足心理需求，另壹方面要給予針對性的輔導。在心理咨詢活動中，應遵循以下原則:心理咨詢不是說教，而是傾聽；不是勸誡，而是接受；不是教導，而是引導；不是控制，而是參與；不是審問，而是了解；不是遏制，而是引導；不是做作，是真誠；不是表面的服從，而是內心的改造。
(2)心理健康教育是學生個性發展的動力。
現代教育更加註重學生健全人格的培養，心理健康教育在這方面具有獨特的功能。在現代社會，人的個性發展是衡量社會文明進步的重要尺度。壹個具有多彩個性的國家或民族，意味著多彩的創造力，意味著社會物質財富和精神財富的增加。因此，當代世界教育越來越重視促進人的精神解放，培養獨立人格，發展健全人格。從我國目前的改革實踐來看，無論是希望教育、成功教育還是創造教育、快樂教育和愛心教育，都是著眼於強化學生的自我意識，發展學生的主動性和積極性。心理咨詢在促進學生個性發展方面的特殊作用值得特別關註。因為輔導本身的目的是促進學生積極發展，形成健康人格，所以在輔導過程中，協助學生自我認知、自我調節、應對挫折、設定目標、恰當表達自我、善於協調人際關系，都是健康人格的重要內容。因此，發展心理咨詢領域更有利於促進學生個體人格的完善。中小學心理健康教育是教育者運用心理學、教育學、社會學乃至精神病學的理論和技術，通過各種途徑和方法，培養學生良好的心理素質，完善學生的心理機能，充分發揮學生的心理潛能，從而提高學生的綜合素質和人格和諧發展的教育。
心理健康教育是學生心理發展的需要，是21世紀人才培養的需要，是實施素質教育的重要內容。心理健康教育與人格發展密切相關，直接影響個體人格的發展水平。壹方面，學生在心理健康教育過程中，通過接受道德規範、行為模式、環境信息和社會期望，逐步完善人格結構。另壹方面，客觀價值觀作為心理生活中對自身的衡量、評價和調節，也影響著人格的發展，而且在壹定條件下，客觀價值觀也可以轉化為人格特質，從而使人格發展上升到壹個新的高度。同時，心理咨詢不是被動地依附於這種轉化，而是在轉化過程中主動調整方向，讓個體把握自己，評價自己的行為，從而達到心理優化、人格健全的目的。心理咨詢采用心理換位的方法與被輔導者的心靈溝通，從而對學生人格發展的影響變得更加自覺和深入。
(3)心理健康教育是開發學生潛能的條件。
教育的目的之壹是開發人的潛在資源。良好的心理素質和潛能開發是相互促進的前提，心理健康教育為其發展提供了必要的條件。心理學研究表明，人的潛能包括智慧、情感、創造力和超越力四個方面。學校教育註重學生智力、情感和創造力的發展。也就是說，開發個人潛在的學習能力和動機。潛能的開發依賴於個人對學習活動的參與，但學業失敗會降低學生的自信心。因此，心理健康教育將通過與來訪者建立良好的人際關系來幫助來訪者了解自己，從而使他們的潛能得到充分開發。心理健康教育主要創設以下情景來幫助他人。第壹，創造壹個嘗試的場景，給學生表演的機會，讓他們實現自我；二是創設選擇情景，給學生自主選擇的權利，讓他們壹次投入人生，從而確立自己的地位。壹個小小的制作，壹個角色的轉換，就能激活學生的創造力，這是潛力中最具活力的因素，因為決定創造活動的不是壹個人的能力，而是壹個人的創造欲望。所以，自主的選擇，成功的體驗，才能讓內在的活力和潛力得到充分發揮。
在學校教育中，可以有單獨的心理咨詢和輔導教師的角色，但不應該有單獨的心理教育教師。所以國家和教育部對心理教育的要求應該是針對基層教師的，而不是針對學生學業的。是對教育管理者最起碼的要求。
2.心理健康教育對人格發展的促進作用決定了它會對個體的人格發展產生廣泛的影響，主要表現在三個方面。
①心理健康教育影響人格發展水平。這是因為，壹方面，發展使學生產生了對知識的需求，知識成為個體主動吸收文化信息的動力源，必然促進個性發展，接受心理咨詢提供的正確信息；另壹方面，人格的發展使主體更自覺、更主動地接受心理咨詢。所以，人格發展始終符合心理咨詢的要求，不斷走向成熟和開放。
②心理健康教育能保持人格發展的連續性和穩定性。心理健康教育根據個體需要，溝通學生與環境的關系，從而影響學生同伴的行為，獲得最佳適應。自我意識障礙是導致人格異常的重要原因。當壹個人的認識過於固執時，就會出現心理問題，表現為對自己的性格缺乏自知之明，行事漫無目的，自制力差，經常處於沖突焦慮中。心理健康教育綠化了這片人格沙漠，消除了這種心理障礙。
③心理健康教育影響人格發展的方向。心理健康教育不斷地認識、評價和調節學生的人格發展，不斷地改變他們對人格發展的態度和要求，使他們認識到人格應該向什麽方向發展以及如何實現這種發展。心理健康教育使學生不斷了解和檢驗自己人格發展的合理性。如果不現實或者存在個體偏差，心理健康教育會幫助學生及時調整，從而使其人格健康發展。
總之，心理健康教育作為調節學生個性發展的壹種手段，發揮著積極的影響。但也要看到，心理健康教育的影響力是隨著學生的認知發展而增長的。認知水平低的學生自我意識弱，心理健康教育對其人格發展的影響會逐漸增大。