大學生體育與健康圖書目錄
序
第壹部分運動健康知識
第壹章體育與健康概述
第壹節體育概論
第二節健康概論
第三節高等學校體育
體育在大學生學習和生活中的意義
第二章體育鍛煉對人體健康的影響
第壹節體育與健康的科學理論
第二節體育鍛煉的健康益處
第三節大學生體質健康標準
第四節體育鍛煉的基本原則和原則
第五節體育鍛煉前後應註意的事項
第三章體育鍛煉的醫療監督和保健常識
第壹節體育與健康實施的原則和方法
第二節體育鍛煉的醫務監督
第三節運動保健常識
第四節運動損傷的預防和康復
第五節運動處方
第四章體育競賽
第壹節校園體育競賽的意義和形式
第二節校園體育競賽的組織
第三節校園體育競賽常見賽制
第四節奧林匹克運動
下壹次體育鍛煉
第五章田徑
第壹節田徑運動概述
第二節田徑運動的技術原則
第三節田徑運動
第六章球類運動
第壹節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第七章健身健美操和體育鍛煉
第壹節健身健美操
第二節身體運動
第三節體育舞蹈
第八章武術
第壹部分是武術概述
第二節武術的基本動作和基本技能
第三節初級長拳
第四節太極傳。
第九章跆拳道
第壹節跆拳道概述
第二節跆拳道的禮儀和基本動作
第三節跆拳道規則介紹
第十章休閑運動
第壹節體育遊戲
第二節跳繩
第三節軟式排球
第四節郊遊露營
參考
……