老年人經常吃填充食品，好嗎？
餡的食物很有營養，適合老年人。壹般餡料食品經過精心加工，不僅有利於消化吸收，而且適合咀嚼功能較弱的老年人食用。
帶餡的食物很有營養，適合老年人。壹般代謝出來的食物經過精細加工，有助於消化吸收，刺激食欲，也適合咀嚼功能較弱的老年人食用。平時壹定要做到，飲食均衡營養，加強體育鍛煉，增強體質。
1，菜餡食物可以提供豐富的維生素和礦物質。蔬菜是人體所需維生素和礦物質的重要來源，但很多老年人有不吃蔬菜的習慣。如果能將青菜做成餡，再加入少量肉類等調味品，老人不僅會喜歡吃，還能從中獲得足夠的維生素和礦物質。而且蔬菜中所含的纖維至少有通便、降血脂、防止動脈硬化、防癌的作用。
2.肉餡容易消化。老年人最好每天吃少量的肉。但是油膩的肉塊不容易消化，油炸的肉容易炸硬，難以消化。如果把肉做成肉餡，不僅好吃，而且容易消化吸收。
3.吃帶餡的食物可以防止老年人偏食。雞蛋、胡蘿蔔等。都做成餡，拌上壹些喜歡的食物，可以讓老人得到以前得不到的營養，逐漸糾正偏食。