減脂期間可以吃面嗎？減脂期間可以吃面嗎 1，減脂期間可以吃面。面條熱量低，不含大量脂肪，而且在煮面的過程中，面條會吸入大量水分膨脹，讓人長時間有飽腹感，不容易餓。2.做面條的時候也要註意不要太油膩，或者清淡壹點，加點粗纖維和膳食纖維。需要註意的是，不能吃泡面和泡面。這種面熱量很高，減肥期間吃泡面會越來越胖。 上篇: 新鮮絲瓜怎麽幹 下篇: 如何保持健康的心態