師生心理健康。
馬理想的心理健康狀態有以下特點:熱愛生活，善於享受生活；心胸寬廣，不為小事煩惱；欲望適中，不為名利所累。
班主任要有壹定的生理學和心理學知識；
中學生正處於青春期，這是人生發展的重要年齡階段。他們正處於由不成熟的童年向成熟的青春期過渡，會產生各種矛盾心理。客觀上，社會競爭的加劇給學生造成了沈重的心理壓力；緊張的學習生活節奏和現代觀念更新的加速不斷挑戰著學生的壓力水平。
家庭問題的復雜化和單親家庭的日益增多，嚴重影響了學生的健康成長。主觀上，個人適應能力、意誌力、健全人格都是影響學生心理健康的重要因素。
這就需要班主任了解學生在這個特殊時期的生理和心理特點，耐心做好學生的心理疏導工作，幫助他們平穩安全地度過青春期。
班主任應堅持長期的心理健康教育；
心理健康教育應該是長期的，不要等到出現問題才進行心理健康教育:在晨會、班會或適當的時候，經常對學生進行心理健康教育。有時候，班級表現正常，似乎很難發現問題。這時班主任可以利用心理學知識，結合典型案例進行心理健康教育，不僅能引起學生的興趣和註意。
也可以暗示他們進行自我評價和自我教育，消除隱藏的不良心理，防止學生得過且過，幫助學生逐步形成健康的心理。
正確人生態度的教育；
正確的人生態度來源於正確的認識和正確的世界觀。因此，有必要時不時地對學生進行人生觀、世界觀的教育，讓學生對身邊的事情有更清晰的認識和判斷，客觀、穩妥地分析和處理問題。也就是說，有遠大的理想和實事求是、腳踏實地、實事求是的精神，這樣學生的心態才會始終保持健康的水平。
良好人格和健全人格的教育；
良好的人格是心理健康的重要標誌。教育學生自信而不自大，熱情而不輕浮，頑強而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽；培養良好的品質、堅強的意誌、誠實正直的作風、謙虛開朗的性格。
滿意情緒教育:
滿足的情緒是健康心理的重要組成部分。心理健康的學生對自己、對他人、對學習、對生活都很滿意，沒有心理障礙。教育學生正確認識自己，善於控制自己的情緒，不驕不躁。
不會被表揚沖昏頭腦，不會被批評指責困擾；可以借鑒別人的評論，揚長避短。教育學生對人對事雙向討論，客觀全面地對待他人，不要忽冷忽熱，不要苛責他人，學習他人的長處，彌補自己的短處。教育學生不要好高騖遠，也不要急功近利，正確對待學業和事業。
和諧人際關系教育；
教育學生正確對待老師的幫助、批評和教育，在與同學交往時註意相互尊重、信任、理解和友誼，善待他人，學會寬容，減少不必要的矛盾。和諧的人際關系讓人感覺更舒服，心理自然處於健康狀態。
班主任要有針對性地進行心理健康教育；
很多班主任都有這樣壹個* * *知識:現在的學生“很難管理”。他們知道的比妳少，但不是真的懂事。他們個性很強，但容易出問題。因此，有效的思想教育必須有的放矢，針對學生的心理狀況。
例如，壹些學生表現出缺乏自信，經常感到自卑，不願面對競爭和挫折，自我滿意度下降。根據高中生最渴望被理解的特點，班主任可以通過平等對話的方式，幫助學生找到自己的不足，找到可行的解決問題的方法，實際效果往往比其他任何說教方式都要好。
班主任在心理健康教育中要引導學生進行自我教育；
高中生需要自主學習。他們能否及時、就地調整自己的狀態，成為他們是否有成就感、自我滿足感的關鍵。因此，學生可以定期寫心理隨筆，隨時檢查和反思自己的內心世界，有意識地及時調整自己的心理狀態。
總之，班主任在心理健康教育中的作用非常重要。要充分利用班主任的優勢，及時捕捉學生的心理信息，準確把握學生的思想脈搏，幫助學生形成健康的心理。