什麽是亞健康狀態？
被稱為世紀之病的亞健康，主要表現為長期持續疲勞、失眠、多夢、嗜睡、四肢無力；經常感冒，無名低燒；註意力難以集中，感覺遲鈍，記憶力減退；總是神經兮兮，坐立不安，害怕去壹些地方和場合，害怕遇見壹些人；易怒、抑郁、優柔寡斷、淋巴結腫大、性功能障礙等。
亞健康狀態的成因復雜多樣。壹般認為，心理因素往往起主導作用，其次是飲食結構。此外，形成亞健康狀態的因素還包括過度吸煙、酗酒、空氣汙染、長期接觸有毒物質等。
亞健康狀態是壹種動態變化的狀態，可能發展成第二種狀態，即疾病，也可能通過治療恢復到第壹種狀態，即健康。中醫專家指出，目前西醫對亞健康狀態尚缺乏完整的針對性和有效的治療措施，運用中醫整體治療方法可取得良好效果。