慢性支氣管炎的預防和保健措施
主動咳嗽，提高清除呼吸道的能力:慢性支氣管炎患者自行清痰的能力減弱，是炎癥復發的重要原因。主動咳嗽是良策，患者每天早晚應選擇空氣新鮮的地方進行深呼吸。深吸氣時慢慢擡起雙臂，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂咳出痰來。如此重復10次，每次深呼吸後做幾次正常呼吸。加強呼吸鍛煉，積極預防並發癥:呼吸鍛煉也是壹種值得推薦的鍛煉方式。醫學研究表明，大多數患者只要堅持呼吸鍛煉，就能長期維持正常的呼吸功能，發生肺氣腫或肺心病的可能性大大降低。
根據癥狀，科學治療:針對慢性支氣管炎的不同癥狀、不同階段，采取不同的治療措施。頻繁換藥會導致菌群失調，治療起來更麻煩。如果長期堅持，可能會並發肺氣腫，甚至肺心病，危及生命。所以要盡快規範治療。
那麽如何看待效果呢？專家稱中醫治療是最有效的方法:磁藥疊加調節免疫療法是以中醫穴位理論為基礎，通過拔罐、藥物熏蒸、針灸、外敷等方法綜合治療和調節疾病。通過這種特殊處理，
綠色(無副作用、不損害其他器官功能)、自然(根據事物變化規律)為治療原則，讓患者在治療疾病的同時達到“防病”的目的。
？通過對預防慢性支氣管炎的了解，我們應該註意保護自己的身體。只有當妳健康時，妳才能更好地工作。如果患有慢性支氣管炎，壹定要及時治療，使身體盡快康復。
慢性支氣管炎的預防和保健措施[2]
壹、註意飲食調養
要做到“三要三不要”，即蛋白質要豐富，以魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白質為主；攝入足夠的維生素，尤其是維生素A和維生素C；多喝水，使痰液稀釋，易於排出。不要吃乳制品，防止痰液粘稠，不易排出，加重感染；不要吃生冷、過熱或過硬的食物；不要喝咖啡、茶和可口可樂，以免腸胃不適。
二、主動咳嗽，提高疏通呼吸道的能力。
慢性支氣管炎患者呼吸道自清痰液能力減弱，是炎癥復發的重要原因。主動咳嗽是良策，患者每天早晚應選擇空氣新鮮的地方進行深呼吸。深吸氣時慢慢擡起雙臂，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂咳出痰來。如此重復10次，每次深呼吸後做幾次正常呼吸。
第三，加強呼吸鍛煉，積極預防並發癥。
呼吸運動也是壹種值得推薦的運動方式。醫學研究表明，大多數患者只要堅持呼吸鍛煉，就能長期維持正常的呼吸功能，發生肺氣腫或肺心病的可能性大大降低。
第四，根據癥狀，科學治療
應根據慢性支氣管炎的不同癥狀和階段采取不同的治療措施。頻繁換藥會導致菌群失調，治療起來比較麻煩。如果長期堅持，可能會並發肺氣腫，甚至肺心病，危及生命。所以要盡快規範治療。
抗生素治療慢性支氣管炎有哪些誤區？具體來說，有以下幾點:
1，非感染因素使用抗生素。有時慢性支氣管炎急性發作是由煙霧、刺激性氣體、過敏、感冒等非傳染性因素引起的。這種情況壹般不需要抗生素。
2.預防性使用抗生素。有些患者為了預防慢性支氣管炎，用抗生素來“預防”。我遇到過常年使用抗生素的慢性支氣管炎患者。實驗表明，慢性支氣管炎患者預防性使用抗生素並不能減少發作次數，反而容易導致菌群失調和產生耐藥性，需要使用抗生素時效果也不好。
而且任何抗生素都有壹定的毒副作用，尤其是對肝、腎等重要內臟的損害，得不償失。
3.緩解期使用抗生素。如果慢性支氣管炎患者僅有少量白痰，輕微咳嗽可持續2個月以上，說明已進入慢性支氣管炎緩解期，現階段不需要使用抗生素。可以做壹些體育鍛煉，預防感冒，調整飲食。也可以用壹些中西藥提高免疫力。
4.隨意應用、更換或停用抗生素。有些患者不管病情發生什麽變化，都隨意使用自己的抗生素，無效時就換其他藥物。壹旦癥狀緩解就停藥，而且劑量和療程極不規律，不僅產生耐藥性，還容易延誤病情，危害很大。
5、高劑量療效好。有些患者為了快速起效，擅自增加劑量。不是所有的藥物都與劑量和效果成正比。反而很多藥物加了之後毒副作用增加。