如何加強大學生心理健康的意義

心理健康教育的根本目的是幫助學生完善心理機能，培養良好的心理素質，塑造健全的人格。高中生心理教學要幫助學生理解心理和情緒健康的原理，學會區分認知系統中理性信念和非理性信念的區別，掌握反駁它們的方法和策略，並在現實生活中運用這些原理幫助自己和他人，從而實現:

1.解決因心理沖動、抑郁、沮喪而產生的情緒和行為障礙，加強情緒的自我調節能力。

2.逐步樹立實用、合理、寬廣的人生信念，以寬容的心態和飽滿的情感對待社會、對待自己、對待他人，加深對人生意義的積極認識。