小學生學習壓力的現狀、危害及影響
(壹)小學生的學習負擔對他們的健康有害。
我們從未忘記中國近代史上屈辱的壹頁。150年前，閉關鎖國的清政府腐敗無能，國力衰弱，民不聊生。中國有多少人被邪惡的鴉片毒害，吸鴉片的人面色蒼白，瘦弱不堪。正因如此，中國人被冠以“東亞病夫”的稱號。小學生是國家和民族的未來，是社會主義事業的建設者和接班人，他們的素質關系到國家和民族的前途和命運。
但是，我國小學生學習負擔重是不爭的事實，主要表現在四個方面:壹是學習時間過長。壹個學年，學生往往壹年要上學300天左右，加班加點，扣除寒暑假和節假日；二是課太多，壹般壹天七節以上；三是工作量太大，幾乎是無底洞；第四，學習乃至整個學校生活太單調，無聊，乏味，壓抑。這些沈重的學習負擔嚴重影響了中小學生的健康。
1，沈重的學習負擔嚴重影響小學生的視力。沈重的學習負擔讓學生近距離寫作業，使眼部肌肉疲勞，無法正常放松和調節。同時，學習負擔過重就是睡眠不足。國外研究發現，睡眠不足引起的全身植物神經功能紊亂，影響局部交感神經和副交感神經功能紊亂，導致睫狀肌調節紊亂，是近視形成的病理基礎；另外，沈重的學習負擔就是課外體育鍛煉的時間減少，眼睛得不到很好的休息。2004年6月6日，鞍山市衛生部門組織部分醫院眼科專家為部分小學學生進行義診。在等候隊伍中，記者不時能看到壹群“眼鏡”。記者在隨後的調查中發現，在《全校學生健康問卷》的視力壹欄中，全校近視率為19.8%。近視在悄悄蔓延。據了解，全國學生體質健康調查最新數據顯示，我國小學生近視發病率為22.78%，中學生近視發病率為55。25%，高中生70.34%。更令人震驚的是，我國近視發病率已經從1998的第四位上升到世界第二位。目前近視呈上升趨勢，居小學常見病之首。這將影響我國高素質人才的職業選擇，縮小許多特殊專業人才的選擇範圍。有著豐富醫療經驗的中華醫學會鞍山市中心醫院眼科主任、主任醫師李玟告訴記者，學習負擔重是誘發小學生近視發病率上升的主要因素。
2.學習負擔過重影響睡眠時間和睡眠質量。教育部對我國中小學生睡眠時間有明確規定:小學生睡眠時間應超過9小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。北京師範大學教授高英俊指出，睡眠對兒童的生長發育起著關鍵作用。青少年的生長發育除了遺傳、營養、運動等因素外，還與生長素的分泌有關，生長素與睡眠密切相關。所以青少年壹定要發育好，長高，睡眠壹定要充足。這種激素主要在夜間分泌，孩子只有睡好覺才能長得又高又壯。然而，我國中小學生的睡眠狀況卻不容樂觀。“我是上學最早的人，放學最晚的人。我作業最多，睡的最晚，最困最累，而且是我還是我……”這首流行的“校園歌曲”被四川CPPCC的成員在壹些學校聽到。雖然有點搞笑，但確實從某個角度唱出了學生的辛酸和無奈，睡眠成了中學生的壹大奢侈品。中國首部兒童藍皮書披露，47%的小學生沒有達到國家規定的9小時睡眠標準。什麽是擠占孩子的睡眠時間？原因是，首先，太多的家庭作業。小學1-3年級，67%的城市兒童和46%的農村兒童每天做作業超過1小時；在小學4-6年級，37%的城市兒童和26%的農村兒童的家庭作業超過1小時。21%的城市初中生和20%的農村初中生家庭作業超過2小時。不僅老師留作業，家長也要布置作業。小學10以上的學生上床睡覺是常有的事。其次，學校要求他們到校太早，孩子要天壹亮就起床上學。在學校，考試和考試成績讓人應接不暇。社會和家庭用來評價壹個學校和壹個老師的主要甚至是唯壹的指標就是升學率。這種片面的升學取向導致了對學校教育的誤解。學校用分數給老師施壓，老師用分數給學生施壓。更可怕的是，分數是衡量學生的唯壹標準。成績好就意味著壹切都好，成績差就被冷落，被歧視，被孤立，甚至被排除在集體之外。這種情況下，小學生學習負擔重，睡眠時間大大減少。在沈重的壓力下，許多學生的身體素質下降，中小學生患神經衰弱、脊柱彎曲等疾病的人數不斷增加。由於睡眠時間不足，質量不高，很多學生出現了恍惚、記憶力下降等問題。可見，睡眠不足對中小學生的健康危害很大。沒有好的身體素質，怎麽能收到好的學習效果！沒有良好的身體素質，怎麽能挑起社會主義建設的重擔！因此，減輕小學生的學習負擔迫在眉睫。我們有責任給孩子壹個好的睡眠，我們有責任創造壹個健康的成長環境，讓他們快樂學習，健康成長！
(二)小學生沈重的學習負擔危及他們的心理健康。
1，沈重的學習負擔讓小學生感到厭學。著名教育家蘇霍姆林斯基指出，自由支配時間對於學生智力和審美興趣和需要的全面發展和形成至關重要。作業過多，學生負擔過重，不僅會影響學生的全面發展，甚至會產生厭學情緒，教學也只會事倍功半。
壹個朋友的男孩(6歲)在國內只上了壹個學期的小學壹年級。剛到巴黎時，因為語言不通，學習內容不同，上課有困難。父母因為工作不能經常陪他，孩子看起來很孤獨，但他卻說“這裏比中國好”。問他為什麽，他說，“這裏作業少”。聽到這個回答，我被深深震撼了，孩子的選擇竟然這麽簡單！再來看看世界其他國家學生的學習負擔。法國小學生的作業可以說是很少的。小學壹年級基本沒有作業。二、三年級的學生每天只有20分鐘的作業，而四、五年級的學生有40分鐘的作業。所以，公園、街心花園、草坪、兒童遊樂場、體育館裏到處都是踢球、蕩秋千、運動的孩子，而不是在教室裏學習、解決問題，直到父母到來。
學習是學生的主要任務，但不是唯壹的任務，而是所有學生精神生活的壹部分。學生的精神生活是多方面的:學習、社會實踐、勞動、體育、課外閱讀、生產活動、文學和審美活動...盡管中央政府和教育行政部門多次指示要減輕學生過重的學習負擔，但與往年相比，小學生的學習負擔有增無減。我聽過很多次令人心碎的事實:壹個小學生放學後急匆匆地打開書包，寫作業。首先，當他太累的時候，他坐在椅子上，跪著寫。他稚嫩的雙手留下了握筆的痕跡。下午10後，作業沒寫完。她急得哭了。也許她太累了，趴在桌子上哭著睡著了。醒來後，她哭著寫作業...學習負擔重。這挫傷了學習的積極性，影響了學習心理的形成，降低了學習效果。在網絡普及的今天，很多厭學的青少年開始從網絡中獲得快樂和滿足，上網是為了逃避現實生活中的煩惱和情緒。過度上網會導致青少年情緒紊亂，引發壹系列社會問題。前不久開省代表大會，要求代表們暢所欲言。孩子們說得最多的是:他們多麽想過壹個快樂的星期天。"...周日老師會給我們補課，家長會給我們額外的作業。因為日程排得滿滿的，我們真的很累。”“我們需要自由奔跑的空間，我們需要的是壹個輕松和諧的學習環境”...這些是孩子們發自內心的聲音。
由此可見，我國小學生學習負擔過重的現象已經造成學生感到極度厭煩。隨著改革開放的深入和世界交流的日益廣泛，減負是每個教育工作者義不容辭的責任，我們必須為此而努力。
2.過重的學習負擔容易扭曲學生的人格。人格是壹種復雜的心理現象。影響性格的因素有很多:遺傳因素、環境因素、生物因素都會影響性格的形成。環境因素是影響人格形成的主要因素，環境因素包括家庭、學校等因素。性格影響人的精神生活，也關系到人的身體健康。中小學生正處於生理、心理和身體變化的時期。從心理學理論上講，人的身心潛能的發揮要符合客觀規律。目前小學生學習負擔過重，迫使他們過度發揮身心潛能，使他們的身心負擔處於滿負荷、超負荷狀態。這對他們的健康成長是壹種破壞，壹定會導致破壞性的後果，使他們的人格出現不該出現的缺陷。記得有句話叫“悲傷大於精神死亡”。當壹個人對什麽都失去興趣，對什麽都沈默，沒有進取心，這是多麽可怕的事情。許多中學生面臨著沈重的學習負擔。他們覺得生活中除了沈重的學習負擔，沒有什麽快樂可言。就它而言，是那麽的單調無味。久而久之，會導致他們人格扭曲，產生孤獨感、無助感、孤獨感，進而導致說謊、逃學、離家出走，甚至違法犯罪，這確實值得深思。
(三)小學生沈重的學習負擔嚴重阻礙了素質教育的實施。
改革開放20多年來，中國取得了經濟的快速發展，與此同時，教育也取得了令人矚目的發展。然而，和大多數發展中國家壹樣，中國也面臨這樣的問題；教育基礎相對薄弱，文化相對落後，經濟不發達，形成了人均資源份額低，人口素質亟待提高的現實。社會發展形成了急需人才的局面和高素質人才稀缺的現實之間的嚴重矛盾。反映在教育領域，通過深造進入大學成為很多人成才的既定道路。這種認識曾經存在於各級政府的領導幹部，教育管理部門的領導，教師，甚至學生家長，學生自己。學生單純追求升學，學校片面追求升學率，社會以升學率評價學校質量。這樣壹系列的錯誤認識，助長了“應試教育”這樣壹種錯誤的教育傾向。在應試教育的教育模式下，小學生課業負擔重，學習時間長，嚴重影響身心健康。
1999年6月，中共中央、國務院召開改革開放以來第三次全教會，作出了全面推進素質教育的重大決策。全面推進素質教育，就是要堅持以“三個面向”為導向，全面貫徹國家教育方針，以提高國民素質和民族創新能力為根本目的，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，培養面向21世紀的新壹代。學生負擔過重已成為制約素質教育全面推進和教育質量全面提高的“瓶頸”。目前小學課程多，課本內容深；壹些地方、部門和單位要求學校開展各種特殊教育，在課本上看到，進入課堂。壹個省的中小學有30多門課程，包括9個科目，6個活動，約20個專題。有的學校還對學生搞註射式，題海戰術，各種模擬考試，大考，中考，小考，測試。中國學生都被考試“格式化”了，已經喪失了創新創造的能力。壹個沒有創造力的國家和民族意味著發展的停滯。去年“五壹”假期，某小學五年級學生要做33頁習題，8篇作文。學生問:為什麽家長放假休息，我們還要做那麽多作業？這些錯誤的行為和做法，嚴重違背了教育教學規律，扭曲了基礎教育的性質和任務，剝奪了孩子們的童心和樂趣，嚴重阻礙了他們全面、生動、主動的發展，制約了基礎教育質量的全面提高。顯然，這種教育傾向不僅不能滿足社會人才培養的需要，而且會阻礙教育的健康發展。
可見，不解決學生過重的負擔，談素質教育就是壹句空話，學生過重的負擔是素質教育的絆腳石。
(四)小學生過重的學習負擔影響了“兩基”的鞏固和提高
“兩基”就是基本普及九年義務教育，基本掃除青壯年文盲。向小學生推銷各種教輔教材、圖書報刊、學生用品，是造成小學負擔重、收費不合理的重要原因之壹。據了解，某省小學生壹到六年級平均擁有22.3本書，其中四五年級有25本。據某小學校長介紹，該校五年級學生只教了20本教輔材料和特教書籍。某省師範學校附屬小學壹名學生，教輔教材和特教書籍20本(冊)，總花費62.05元。某省某初中生有各類課本19本，* * 116.8元，各類繪本、作業本、習題集21本，* * 88.75元；某市初中二年級每學期教輔材料和特教書籍費用為156.70元，超過了購買課本的費用。再加上壹些學校的亂收費和其他“搭便車”的費用，許多農村學生因負擔不起費用而輟學，從而影響了九年義務教育的實施，嚴重影響了“兩基”的鞏固和提高。當前“兩基”工作的突出問題之壹是初中輟學率反彈。根據壹些省份的統計，其中約有50%是因為家庭經濟困難而輟學的。
(E)小學生沈重的學習負擔損害了政府和教育的形象。
近年來，盡管壹再要求，壹些部門、單位、社會團體和個人仍繼續向小學生出售各種教具、特殊教育書籍、圖書、報刊、音像制品和學生用品，有的甚至以此作為評比和獎勵的條件。壹些新華書店在向學校訂購課本時，出售各種非課本書籍。壹些教育行政部門、學校和教師組織學生訂購各種書刊，沒有考慮學生和家長的意願。某市六年級的復習資料多達31種。有的地方小學生書包重5公斤左右，有的還要用行李箱。某省某鎮，農村年人均收入1924元，該鎮小學學費1998，其中代學生462元，占人均收入的24%；壹檔收費654元，占人均收入的34%；高壹學費1214元，占人均收入的63%。不僅增加了家長的經濟負擔，還助長了不正之風，損害了政府和教育的形象。
三，減輕小學生學習負擔的主要措施
(壹)註重宣傳教育和輿論引導，樹立科學的素質教育人才觀。
首先，要加大素質教育的宣傳力度，營造素質教育的輿論氛圍。逐步改變傳統的教學質量觀，通過學習課本上傳播的知識來衡量教學質量；改變傳統的學生觀念，認為學生是被動接受知識的容器。樹立科學的素質教育新型人才觀。素質教育是可持續發展的教育。從心理學角度來說，它要求學生全面發展，具有創新精神、能力和水平。因此，21世紀的人才不僅要掌握“雙基”，還要學會如何學習，養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，為終身學習和解決未來生活中的新問題奠定基礎。要實現這壹目標，教育工作者必須解放思想，更新觀念，發揮教師和家長的積極性，完善新的教育評價體系。充分發揮教育評價體系的導向和激勵功能。同時，減負後，學生花在課外活動上的時間更多了。作為學校乃至整個社會，都應該為學生提供健康有益的場地，開展豐富多彩的課外文體活動，調動和培養學生的各種興趣，促進學生的身心健康和全面發展。
(二)改變傳統的課堂教學模式，全面推進素質教育。
為了減輕小學生沈重的心理負擔和學業負擔，在不降質的前提下減負，必須改革教學模式，打破課堂內容和形式的封閉性，在開放中構建新的模式:壹是可以采取個別學習、小組學習、大小組討論、教師講解、師生問答等多種教學形式，把學生從籠子裏放出來，激發他們的學習熱情和興趣；二、課堂教學不僅限於教室、圖書館、運動場等。它應該成為教室，並擴展到社區、工廠、農村、圖片、畫報、影視等。，實施開放式教學，開闊學生視野；第三，積極采用現代化教學手段，極大地調動學生的學習積極性，培養他們獲取信息、利用信息和處理信息的能力。
(3)努力提高教師的職業道德、理論素養和教學專業水平。
百年大計，教育為本，教育為本，教師為本。從教師素質層面實施“減負”，需要進壹步提高教師的職業道德，增強教師的事業心、事業心和責任感。在此基礎上，鼓勵教師的科研意識和創新精神，努力鉆研教學業務，創新教學模式和方法，應用教育學、心理學、生理學知識，指導教學實踐和學生學習，提高課堂教學效率和質量，切實減輕學生課外負擔。為培養德智體全面發展的面向21世紀的社會主義現代化建設者和接班人做出新的貢獻。
結論:過重的學習負擔對小學生人格發展的扭曲和破壞是事實，如近視率居高不下，學生身體素質下降，不堪重負的心理壓力導致的各種心理異常，社會責任感的消失，實踐能力的缺陷，已經到了令人震驚的程度。陶行知先生在半個多世紀前批評舊中國的教育時說:中國的教育培養的是“書呆子”，而這些“書呆子”實際上是被沈重的學習負擔扭曲和摧殘的。時代發生了翻天覆地的變化，陶行知當時所鞭撻的“傷害教育”在今天依然沒有消失，讓人痛心。隨著歷史的步伐，我們進入了壹個嶄新的時代。由於生產力、科學技術的飛速發展，社會化、工業化、信息化水平的空前提高，社會對人才的需求是多層次、多類別、多規格的。在這壹背景下，鄧小平同誌提出了“教育要面向現代化、面向世界、面向未來”的戰略思想。百年大計，教育為本！當今社會處於知識經濟時代，知識創新被認為是壹個國家和民族發展的動力。國與國之間的競爭越來越激烈和殘酷。本質上是人才與教育的競爭。正如李嵐清副總理所指出的:“教育在壹個國家的經濟和社會發展中發揮著越來越重要的作用。當今青年學生的各方面素質將直接影響社會主義事業的成敗。”實施素質教育是迎接21世紀挑戰，提高國民素質，培養跨世紀人才的戰略舉措。“全面提高學生的德、智、體素質”和“使學生生動活潑”是素質教育的歸宿，學生課業負擔重是實施素質教育的壹大難題。2006年2月29日第十屆全國人民代表大會常務委員會第二十五次會議通過的修訂後的《未成年人保護法》第二十條規定，學校應當配合未成年學生的父母或者其他監護人，保障未成年學生的睡眠、娛樂和體育鍛煉時間，不得增加其學習負擔。因此，在小學全面落實國家教育方針，減輕小學生的學習負擔，積極推進素質教育，是我們的壹項緊迫任務。只有這樣，我們的教育才能蓬勃發展，我們祖國的明天才會更加美好輝煌！