女性想要健康懷孕應該怎麽做？
女性想要健康懷孕應該怎麽做？如果想懷孕，可以用排卵試紙監測排卵，或者做b超監測排卵，在排卵期間進行性生活，這樣懷孕的幾率比較大。因為懷孕需要精子和卵子相遇結合，才能懷孕，只有在排卵的情況下，有性精子和卵子才能形成受精卵。
懷孕期間，建議口服葉酸片。葉酸片有預防胎兒神經管畸形的作用。需要口服到懷孕後3個月左右。飲食方面，多吃富含蛋白質的食物，不抽煙不喝酒，有利於優生優育。
？如果壹個女人想要懷孕，她必須在懷孕前進行身體檢查。孕前體檢需要檢查四項優生，還有肝功能腎功能、血脂、血糖、梅毒、艾滋病、乙肝、丙肝、凝血、TCT、人乳頭瘤病毒，還有婦科彩超、婦科檢查。
？如果女性之前懷孕過，或者做過流產，超過壹年沒有避孕的女性需要做輸卵管造影，檢查輸卵管是否通暢。如果之前從未懷孕，女性需要監測排卵是否正常。可以用排卵試紙或者彩色多普勒超聲監測排卵。如果之前已經懷孕的女性有兩次或兩次以上自然流產和胎停育，就需要進壹步檢查雙方的染色體，以及男方的精子質量和精子活性。
如果夫妻雙方都沒有異常，可以在排卵期安排彼此性交2-3次。孕前女性要保持心情愉快，生活規律，不要熬夜或過於勞累，飲食中葷素搭配，忌食辛辣刺激性食物。
排卵期同房可以增加女性懷孕的幾率，前提是男女雙方都健康。男性懷孕期間要戒煙戒酒，多做運動，提高精子活力。女性需要調整經期，保證月經規律，正常排卵。壹般排卵期在下次月經前14天左右。此時進行多次性交可以有效提高受孕率。