運動，好作文
爸爸為什麽對我說這些？因為我的“機器”不太好使，經常出故障，時不時不是頭疼就是腦熱；要麽打針，要麽吃藥，三天兩頭吃。為此，父親沒有放過我，還不懷好意地給我起了個外號，說我是“藥罐子”。嘿！生病真的很難受。吃不好睡不好。精神差，家人害怕。每當生病在家不能上學的時候，我就會擔心自己會錯過新課程，跟不上學習進度；我還是會覺得孤獨，身邊沒有同學。我總是感到孤獨和被遺棄。所以我會看看課表，想想同學們現在都在做什麽，猜猜誰會像…
沒有健康的身體，什麽也做不成。有時候爸爸想帶我去放風箏，但是我生病了不得不取消。有時候媽媽要帶我去動物園，因為我生病了，不得不推掉；有時候我想看卡通片，但是我媽媽不讓我關掉它們。有時我想翻翻故事書，但我父親建議我安靜地睡覺...哎喲！我真的很擔心。為什麽我的病這麽老？
最讓我煩惱的是，吃不下東西還要吃很多五顏六色的藥。每當這種情況發生的時候，我常常會想起父親平時在飯桌上嘮叨的壹句話:不吃就吃藥！是的，我真的需要好好審視壹下自己。每次面對父母精心準備的食物，我不僅沒有食欲，還養成了挑食的壞習慣。以至於身體得不到全面的營養，長期下來身體怎麽健康？我還是有點懶。我通常不喜歡參加健身運動。我壹有時間就喜歡玩電腦，壹坐就是很久。我怎麽才能堅強？
記得老師對我們說:身體就像數字100，好的身體就是1。如果缺少了，說明壹切對妳來說都是空談。現在回想起來，真的有同感。
加強體育鍛煉作文800我是個帥哥，雖然鼻子有點扁，但唯壹美中不足的是有點胖。別人給我起了很多外號，經常在我腦海裏回響，我決心減肥。
為了讓我鍛煉身體，我和爸爸每天早上都跑步。
上周六，爸爸讓我去跑太寶山，我二話沒說就答應了。
剛剛七點鐘，我父親叫醒了我。
過了五六分鐘，我揉了揉蒙住的眼睛，伸了個懶腰，打了個哈欠，從床上翻了起來。
出家門前我們穿上運動服，我爸陪著我跑。
跑了不到500米我就上氣不接下氣了。
慢慢的，我和爸爸的距離越來越大，但是壹想到同學嘲笑我的畫面，我又加快了速度。
跑到山腳下，我已經汗流浹背了。
我剛要坐下，爸爸壹把抓住我說:“快起來，堅持就是勝利！””我不情願地站起來，快步追上了父親。
爬山的時候，真的感覺分秒如年！我突然想起了紅軍長征，我應該學習紅軍藐視壹切困難的精神。
啊！我終於爬到了山頂，我已經筋疲力盡了。
“妳可以休息了！爸爸。
”我急切地問道。
“不行！”爸爸說:“趁熱打鐵。我們走吧。
“哎，只好跟在爸爸身後慢慢走了。
現在我明白了，爸爸平時讓我鍛煉身體是為我好。如果我平時不運動，壹時半會兒是不可能瘦下來的。
另壹方面，我找借口...我，濃眉大眼，雖然鼻子有點扁，卻是個帥哥。然而唯壹美中不足的是我有點胖，別人給我起了很多外號，這些外號經常在我腦海裏回蕩，我決心減肥。
為了讓我鍛煉身體，我和爸爸每天早上都跑步。
上周六，爸爸讓我去跑太寶山，我二話沒說就答應了。
剛剛七點鐘，我父親叫醒了我。
過了五六分鐘，我揉了揉蒙住的眼睛，伸了個懶腰，打了個哈欠，從床上翻了起來。
出家門前我們穿上運動服，我爸陪著我跑。
跑了不到500米我就上氣不接下氣了。
慢慢的，我和爸爸的距離越來越大，但是壹想到同學嘲笑我的畫面，我又加快了速度。
跑到山腳下，我已經汗流浹背了。
我剛要坐下，爸爸壹把抓住我說:“快起來，堅持就是勝利！””我不情願地站起來，快步追上了父親。
爬山的時候，真的感覺分秒如年！我突然想起了紅軍長征，我應該學習紅軍藐視壹切困難的精神。
啊！我終於爬到了山頂，我已經筋疲力盡了。
“妳可以休息了！爸爸。
”我急切地問道。
“不行！”爸爸說:“趁熱打鐵。我們走吧。
“哎，只好跟在爸爸後面慢慢走了。
現在我明白了，爸爸平時讓我鍛煉身體是為我好。如果我平時不運動，壹時半會兒是不可能瘦下來的。
而我，卻找各種借口不運動。
不過，我也總結了壹句話，“鍛煉在於平時。”
三年級作文《習題》。(1)昨天下午，我覺得很無聊，就吵著爸爸帶我去體育中心。
爸爸說:“等壹下。”
我只聽“命令”。
過了壹會兒，爸爸帶我去了。
壹路上，我發現金色的陽光照射在草地上，草變成了“黃色”；照在房子上，房子變得“金光閃閃”，像壹座宮殿；根據...我還看到雲彩變成了兔子和小貓，真的讓人捉摸不透！(2)到了體育中心，爸爸說:“去跑步吧。
“我聽了，心想:跑步？這不正是我擅長的嗎？爸爸壹定想懲罰我。
那條跑道有400米長。爸爸想殺我嗎？但是，我還是去跑步了。
當我到達終點時，我已經汗流浹背了。堅持就是勝利。走吧。當我沖到終點時，父親笑著說:“這次不錯。以前跑不動，現在好多了。”
”聽到誇獎，我高興地跳了起來。
(3)終於可以自由發揮了。我逃離了我的父親。
我壹去，就去了搖擺機。我把它當作秋千。我先把它搖高點，然後找個時間蹲下。這是秋千。是不是很有意思？嘻嘻！又去了壹次“劉翔跑道”，是自己起的名字。不要在體育中心找幾百遍！我跳過欄桿，跳啊跳，然後我就過了欄桿。
到了時間隧道口，我沖了過去，“時間”從我身邊經過，我也到了“終點”...(4)時間過得真快，快5點了，爸爸讓我回家，我戀戀不舍地回去了。我下次壹定會來鍛煉的！
我父親經常告訴我，身體就像壹臺機器。要想讓它正常運轉，就要經常維護它，調節它。
勇於敲打它，錘煉它，才能使它堅韌；勞逸結合，節奏適當，身體才能運轉順暢。
爸爸為什麽對我說這些？因為我的“機器”不太好使，經常出故障，時不時不是頭疼就是腦熱；要麽打針，要麽吃藥，三天兩頭吃。
為此，父親沒有放過我，還不懷好意地給我起了個外號，說我是“藥罐子”。
嘿！生病真的很難受。吃不好睡不好。精神差，家人害怕。
每當生病在家不能上學的時候，我就會擔心自己會錯過新課程，跟不上學習進度；我還是會覺得孤獨，身邊沒有同學。我總是感到孤獨和被遺棄。
所以我會看看課表，想想同學們現在都在做什麽，猜猜誰會是這樣的……沒有好的身體，我什麽都做不了。
有時候爸爸想帶我去放風箏，但是我生病了不得不取消。有時候媽媽要帶我去動物園，因為我生病了，不得不推掉；有時候我想看卡通片，但是我媽媽不讓我關掉它們。有時我想翻翻故事書，但我父親建議我安靜地睡覺...哎喲！我真的很擔心。為什麽我的病這麽老？最讓我煩惱的是，吃不下東西還要吃很多五顏六色的藥。
每當這種情況發生的時候，我常常會想起父親平時在飯桌上嘮叨的壹句話:不吃就吃藥！是的，我真的需要好好審視壹下自己。每次面對父母精心準備的食物，我不僅沒有食欲，還養成了挑食的壞習慣。
以至於身體得不到全面的營養，長期下來身體怎麽健康？我還是有點懶。我通常不喜歡參加健身運動。我壹有時間就喜歡玩電腦，壹坐就是很久。我怎麽才能堅強？記得老師對我們說:身體就像數字100，好的身體就是1。如果缺少了，說明壹切對妳來說都是空談。
現在回想起來，真的有同感。
今天我采訪了(37)班的班長魏壹玲:張:妳好！女:妳好！張:我叫，是天華學校(37)班的記者。請問妳平時玩什麽遊戲？魏:我呢，玩了老鷹抓小雞，老狼什麽時候了，拍手遊戲，踩遊戲，跳橡皮筋，錄了壹段采訪作文。張:啊！這麽多遊戲！妳最喜歡的遊戲是什麽？魏:我最喜歡的遊戲是跺腳。張:那麽，妳為什麽最喜歡跺腳？魏:因為這種遊戲既能提高人的反應能力，又能在遊戲中鍛煉身體，獲得快樂。真是壹石三鳥啊！所以我最喜歡玩跺腳遊戲。張:這樣的話，妳能教我們怎麽玩嗎？w:當然！先兩個人面對面站著，然後伸出壹只腳，開始遞石頭剪刀布決定勝負。小學二年級的作文是“寫壹篇采訪作文”。贏的人可以往前跳，輸的人要躲開。如果他踩了對方的腳，被踩者會受到壹定程度的懲罰。比如刮他的鼻子，拍他的手掌，摸上面。張:聽了妳的介紹。w:沒問題！張:非常感謝！您能在百忙之中抽出時間來接受我的采訪。再見！w:再見！給小學生寫壹篇400字的作文(/)
人們早上鍛煉。清晨，太陽公公從雲層中出現，用自己的光芒照亮了整個大地。
梁肖和小軍手拉手來到公園鍛煉。
他們先做熱身運動，壹會兒拉伸，壹會兒踢腿。
然後他們又做了壹遍剛剛學過的廣播體操...為鍛煉做好準備後，他們圍繞公園練習長跑。他們汗流浹背。
所以，他們停下來休息，欣賞公園裏美麗的風景。
天空中飄著白雲，綠草地上開著美麗的花朵，附近的小山上有壹座亭子。大樹媽媽伸出綠色的“手臂”歡迎它們來運動，天空中兩只可愛的小鳥在空中跳躍...多美的景色啊！梁瀟和小軍忍不住壹起唱道:“早上鍛煉身體真好！……"
體育鍛煉要註意什麽？(1)不需要制定嚴格的活動時間表。
體育鍛煉貴在參與和毅力，對自己太苛刻，容易流於形式。
(2)不斷嘗試新的鍛煉方法。
除了選擇兩項有規律的健身活動，還要不斷嘗試新的鍛煉方法。
參加活動的方式有很多，才能得到全面的鍛煉。
(3)合理均衡的飲食和營養。
尤其不能忽視吃蔬菜水果，多攝入微量元素。
蛙跳運動的重要性500多字的作文可能是因為我們以前在體育課上可以自由活動，所以我們班的同學都特別喜歡運動。
這是又壹節全新的體育課。讓我們非常沮喪的是，體育老師被壹個矮胖的唐老師取代了，他不知道會用什麽新東西來迎接我們。
來到籃球場，得知今天要蛙跳！有些人興高采烈，而我卻愁眉苦臉。誰不知道蛙跳很費力？這個距離仍然很遠。
分成四組，第壹組上場。
那些壹開始信心滿滿的男生，壹上球場就忘了自己的“信心”。
看看魯治傑緊張的樣子。他壹步連50厘米都跳不到，所以他知道不容易。
終於輪到我上場了。
當老師叫準備時，用力搖搖手，準備起跳。
當初大家都是拼了命的母乳餵養，往前推。
我也不甘示弱。
咬著牙，伸開腳，閉上眼睛，壹跳壹跳的跑到終點。
還有幾步，堅持就是勝利。
最後，我掙紮著到達終點。
雖然我的腳麻木了，但我得到了成功的喜悅。
休息壹下，我們將開始第二次蛙跳。
所有人都擡起頭，喊出了自己的心聲:“天啊！”真的是在抱怨。
不過這壹輪，大家都已經看懂了“潛規則”。
講究又快又好，不完成任務。
“走”！當我們站在同壹起跑線上的那壹刻，有些專家已經遙遙領先，離終點還有半程。我們滿臉通紅，疲憊不堪，難免有人不耐煩。
壹個人停止跳躍，壹個人停止和另壹個人壹起跳躍。“不能忍，就壹塌糊塗。”這沒有錯。
幾個回來後，就算是大羅金仙也不壹定能活下來。
經唐先生允許，我們解散了。
蛙跳有點累。可見我們都喜歡它，因為它是壹個新事物。
生命在於體育作文800字高中“生命在於體育”是眾所周知的名言。
對我們每個人來說，生命都是寶貴而脆弱的。
人生苦短，不能虛度。
珍愛生命，自然離不開鍛煉。
運動本身就為人們指出了預防疾病、消除疲勞、實現健康長壽的重要途徑。
近年來，隨著人們生活水平和經濟收入的不斷提高，自我保健意識逐漸被喚醒。
然而，人們經常抱怨他們不知道如何運動，什麽樣的運動才能達到滿意的健身效果。
其實運動方式的選擇也是因人而異的。
不同層次、不同需求、不同生活環境、不同身體素質的人有不同的運動。
總之，科學、合理、合適的運動才能達到最佳效果。
比如常見的有氧運動:快走、慢走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、遊泳、；如果經濟條件和時間允許，還可以參加瑜伽練習、健身舞、健美操、秧歌舞、太極拳等對技巧要求不高的低強度、長時間的運動。
鍛煉就是鍛煉，鍛煉很重要，堅持就是勝利。
此外，不可忽視的大腦也是“用進廢退”的。
下棋、打牌、看報、寫作、思考問題，意在健腦；“勤於動腦”和“勤於鍛煉”壹樣重要。
過分安逸閑散的生活，不符合生活的意誌。
及時鍛煉大腦的活動中樞，讓妳的血液流出情緒中樞；此時此刻，妳會變得更加理性，更容易接受積極的想法。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。
“盧春秋？所有的文章都說:“流水不腐，家人不罵人。
氣也是如此，形不動則精不流。
精氣不流，就會抑郁。"
華佗進壹步指出:“人體欲功，而不可偏激。”
搖壹搖，谷就消了，血就循環了，病就不生了。如果和胡叔比，那就不朽了。
這樣的討論強調了鍛煉的重要性。
當然，運動要牢記“過猶不及”的道理。
強調適度，要求持之以恒。
科學合理的運動能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而延緩各器官的衰老。
面對“生命在於運動”的觀念，每個人都應該有適合自己的新思想、新做法、新概念、新面貌；如果妳能做到這壹點，妳就會健康長壽。那不是妳的家庭、社會、國家之福嗎？//kj-cy . cn//20121230/155165438。
今天，我演講的題目是“積極鍛煉，強身健體”。
同學們，我相信我們每個人都有自己的理想，都想成為科學家、醫生、士兵和教師...但是在實現這些理想的同時，必須有壹個重要的前提，那就是妳必須有壹個健康強壯的身體。
有人說健康是“1”，而學習和事業都是“0”。只有在“1”的基礎上，這個數字才能越來越大；否則只能是壹串毫無意義的“0”。
所以壹定要註意加強體育鍛煉。
所以要積極鍛煉，為以後的學習和工作打下堅實的基礎。
我們偉大的領袖* * *同誌小時候體弱多病。他非常焦慮。他身體不好，將來怎麽為祖國做事？於是他下定決心要讓自己的身體強壯起來，很小的時候就開始堅持各種體育鍛煉。
比如堅持每天早上洗冷水澡。
壹年到頭都沒停過。即使在大雪紛飛的嚴冬，他依然精神飽滿，不怕冷，堅持洗冷水澡。
正是因為他在青年時期練就了強健的體魄，所以在艱苦的歲月和繁忙的建設時期，他能夠以充沛的體力堅持革命工作。
當然，體育鍛煉並不是壹件容易的事情。參加體育鍛煉，壹定要有不怕苦不怕累的精神，努力學習，長期刻苦練習，壹定會收到好的效果。
北京奧運會的腳步越來越近了，妳知道嗎？體育不僅關系到國家榮譽，也關系到每個人的素質。
現代體育的意義已經超出了強身健體的範疇。
既能增強人的體質，又能培養強烈的愛國主義、集體主義和毅力。
本周，我們學校將舉行第三屆運動會，我想這壹定會讓許多學生興奮不已！因為體育節可以讓同學們盡情展現風采，也通過這些運動員的帶動，讓所有同學記住生命在於體育，積極運動可以強身健體，陶冶身心。
現在是我們學習知識，成長的好時機。
這就要求我們抓住現在的有利時機，科學勤奮地鍛煉，努力成長為未來祖國需要的德智體全面發展的建設者和接班人。
轉載請註明出處。運動，好作文