乳腺增生患者，如何防止病情惡化？
近年來，越來越多的女性會患上乳腺增生這種疾病，她們深受這種疾病的困擾。乳腺增生患者患此病時會感到胸痛。嚴重時，疼痛會持續，甚至轉移到肩背部。除了疼痛，乳腺增生還可能誘發女性乳腺癌。所以，患有乳腺增生的女性，平時壹定要註意飲食，保證身體健康，防止病情加重。
壹、患此病後不能吃的食物，乳腺增生患者為了疾病康復，應盡量不吃咖啡、蜂蜜、煙酒、腌制食品和油膩食物。因為咖啡本身就是可能導致女性乳腺增生的壹大誘因。雖然蜂蜜通常對女生健康有好處，但是吃多了對女性健康也不好。如果平時有抽煙喝酒習慣的女性，患上乳腺增生後壹定要戒掉，否則不利於疾病的恢復。腌制食品和油炸食品也是許多女性的最愛，但腌制食品含有大量的亞硝酸鹽，過於油膩的食品含有大量的脂肪，這些都不利於女性的健康。
第二，註意合理飲食。乳腺增生患者如果不想讓病情惡化，平時應該多吃綠色蔬菜，以及豆制品、乳制品、海藻類食物、魚類等。這些食物含有許多微量元素，有助於保護乳房。或者可以多吃橘子或橙子而不是牡蠣等等。
第三，定期關註乳腺增生患者的體檢。如果不想讓病情惡化，就要去醫院定期體檢，及時了解自己的身體狀況。邊肖建議，乳腺增生患者每月檢查壹次，每年至少去醫院定期檢查壹次。如果患者家族之前有乳腺增生或乳腺癌家族史，每半年必須到醫院檢查壹次。患者平時也要註意調節自己的情緒，不要過於緊張，保持良好的心情，可以促進病情的恢復。