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如何燉雞更有營養?

材料

主要成分;半只北京油雞。

配件;幹辣椒5個,黃芪適量,白胡椒適量,枸杞適量,紅棗5枚,1/3鹽,1勺料酒,香葉2片,胡椒粉適量。

燉雞湯的做法

1,準備北京油雞。

2.根據自己的需要,整雞還是把雞剁成塊。

3.我取壹半,放在有冷水的鍋裏,加料酒,把雞焯壹下,去雜質,撈出來。

4、另起鍋,放入雞肉。

5.加入蔥、姜、蒜。

6.加入其他調料包(幹辣椒、黃芪、白辣椒、花椒、香葉)。

7.慢燉2至3小時左右,出鍋前加入鹽、紅棗、枸杞約15分鐘。

8、燉雞湯成品圖。

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