潛意識是什麽意思?
還有人定義潛意識,即人類原本就擁有但卻忘記使用的能力。這種能力稱為“潛能”,即存在但未被開發利用的能力。潛在的力量深藏在我們的深層意識裏,也就是我們的潛意識裏。
認知潛意識
潛意識已經收集了幾百萬年人類基因層面的信息。它包含了人類最重要的生存本能,自主神經系統的功能和宇宙法則,即人類過去獲得的所有最好的生存信息都隱藏在潛意識中,所以只要知道如何開發這種與生俱來的能力,幾乎沒有無法實現的願望。
潛意識的世界是超越三維的超高空間世界。潛意識壹旦開啟,就會和宇宙意識壹起響起,宇宙信息就會以影像的形式出現,心靈感應等ESP能力也會壹壹出現。目前,全球頂級心智潛能開發課程“UltraMind ESP培訓”已落戶中國大陸,致力於開發每個人與生俱來的ESP能力。
愛因斯坦將第四維度定義為“壹個時空合壹的世界”。
認為潛意識聚集了人類幾百萬年積累的大量知識,充分開發後將發揮不可估量的作用。人類現在需要做的是正確認識和激發潛意識。
潛意識發現
這種說法在現實世界中很難想象,但在潛在世界中可能存在。每個人都有潛意識的存在,只是過去沒有這種意識。潛意識發現從催眠開始。現代催眠術的原始形式是由奧地利維也納的醫生梅斯梅爾創立的。但是是西格蒙德首先提出了人類具有潛在意識的理論?弗洛伊德。
弗洛伊德的潛意識是壹種與理性對立存在的本能,是人類的壹種內在動機。他認為人類是另壹種本能,即追求滿足、享受、快樂的潛意識。雖然這種潛意識是看不見摸不著的,但它壹直在無意識地控制著人類的言語行為。在適當的條件下,這種潛意識可以升華為人類文明的原始動力。
據維也納大學的康斯坦斯博士介紹,人類腦細胞的數量約為1500億個。當受到外界刺激時,腦細胞會萌發生長出分支(神經元),這些分支會與其他腦細胞結合,相互交流,促進交流網絡的發展,從而打開信息回路。然而,人類95%以上的神經元都處於未使用狀態。如果這些沈睡的神經元能夠被喚醒,幾乎每個人都可以成為“超人”。
如果把整個人類的意識比作冰山,那麽露出水面的部分屬於有意識的意識,約占意識的5%。換句話說,冰山下隱藏的意識,95%屬於潛意識的力量。
這只是壹個理論值。目前只用了很少的腦細胞,它的耗氧量已經占到了全身耗氧量的四分之壹。所以不可能全部用上。
即使像愛因斯坦和愛迪生這樣有才華的人,在他們的生活中也只使用了不到2%的潛意識力量。所以,不管妳有多聰明,背景有多成功,願望有多高不可攀,任何壹個懂得善用這種潛在能力的人,都壹定會在人生中實現妳的願望。潛意識就像壹臺萬能的機器,任何願望都可以實現,但它需要有人來驅動,而這個人就是妳自己。只要有心控制,就讓好的印象或暗示進入潛意識吧。潛意識大師墨菲博士說,“我們要不斷地用充滿希望和期待的話語與潛意識對話,這樣潛意識才會讓妳的生活更加清晰,讓妳的希望和期待成真。”
只要不去想消極的事情,選擇積極的、正面的、有建設性的事情,妳就能掌控自己的命運。
潛意識的六個特征
1.巨大能量:天生?特蕾西說:潛意識的力量是意識的3萬多倍。
2.我最喜歡情感信息。
3.不明真相,直走。
4.容易被圖像刺激。
5.記憶力差,需要強刺激或反復刺激。
6.放松的時候,最容易進入潛意識。
潛意識的形成
所有身體上的痛苦和情緒上的失落,還有被麻醉失去知覺的那壹瞬間。
辯證唯物主義的基本原理是:
物質第壹,意識第二;物質對意識起決定性作用,意識反作用於物質。但是這種反應,過去我們註意到了意識部分的積極作用,卻沒有註意到意識的無意識部分,也就是潛意識的消極和負面作用。
潛意識形成後,反作用於人的身體,減緩我們的思維速度,影響我們的記憶……從而影響我們的思維,影響我們的健康。
潛意識形成的例子
因為莫名的煩躁,壹個媽媽為自己調皮的孩子沒有進步而焦慮。她經常罵孩子,對孩子說:“妳瞎了嗎?這種事妳看不出來嗎?”或者“妳聾了嗎?我說什麽妳都聽不進去?”這裏可以看出,在傷害孩子身體的過程中,潛意識不自覺地被誘導到孩子的頭腦中。可以預見的是,這個孩子以後在視覺或者聽覺上肯定會有心理障礙,或者聽不到足夠的音色,或者看不到足夠的色彩。
潛意識功能的例子
“會下圍棋的人大概都知道棋序的重要性,中國的棋聖聶衛平對此深有體會。聶啟勝曾在壹場重要的國際圍棋比賽後遺憾地說,自己明明在比賽的上半場就取得了很大的領先,而他在比賽的最後壹步是如何昏招的!明明是我心目中最好的結局順序,卻是我出招時最差的結局順序。真的是莫名其妙,結果被別人翻了!太可惜了!”
在這裏,我們可以看到“反其道而行之”之類的潛意識在聶其勝的頭腦中起了作用!聶啟勝累了,潛意識裏的小人就說:快轉過去。他的大腦顛倒了最好的順序和最差的順序!這種潛意識的形成可以追溯到聶衛平象棋大師的早年或青年時代(也許是文革時期?)肉體上的痛苦或者精神上的迫害,伴隨著“反過來”等意義的語言。
受這種潛意識的影響,聶啟勝有多少次遺憾地與世界冠軍失之交臂?這壹點恐怕只有聶啟勝最清楚。
人有所謂的意識和潛意識。人在學習的時候,都是用意識的力量。然而,世界潛在的大師誕生了嗎?特蕾西曾說,“潛意識的力量比意識大3萬多倍。”所以,任何潛在的發展,任何要實現的希望,都取決於妳的潛意識。
如何開發潛意識
潛意識包羅萬象,博大精深,神奇無比,那麽如何訓練、開發和利用它呢?以下幾點可以探討,以供參考:
1,訓練和開發潛意識的無限記憶功能,為我們的智力開辟了廣闊而深厚的基礎。
要建高層建築,必須儲備各種建築材料、裝修材料、設計知識、建築技能、各種施工機械、指揮管理技能等等。對於壹個追求成功和卓越的人來說,要不斷學習新的東西,向潛意識輸入更多的基礎常識知識、專業知識、成功知識和相關的最新信息。
“關註壹切,學習”。如果妳想讓妳的大腦變得更聰明、更睿智、更有創造力、更現實,妳必須向潛意識發送更多的相關信息。
為了讓自己的潛意識儲蓄功能更加高效,可以采取壹些輔助措施來幫助儲蓄。比如重要材料要反復輸入學習,增加記憶功能,建立可見的信息數據庫——分類書籍、剪報、筆記、日記、現代電腦軟盤等。,從而幫助潛意識為我們的創造性思維和其他智力服務。
2.訓練控制潛意識的能力,讓它成功地為我們服務,而不是帶領我們走向失敗。
因為潛意識是不區分對錯的,它吸收了所有的積極與消極,好與壞,往往跳過意識直接支配人的行為,或者直接形成人的各種心態。所以,成功也是潛意識的,失敗也是潛意識的。
因此,我們應該訓練自己,努力開發和利用有益的積極和成功的潛意識,嚴格控制可能導致失敗的消極潛意識。
具體來說,珍惜原有潛意識中的積極因素,不斷輸入新的有利於積極成功的信息,這樣積極成功的心態就會占據主導地位,成為最主導的潛意識,甚至成為支配我們行為的直覺習慣和超感官感受。
另外,控制壹切負面的失敗心態信息,不要讓它們隨便進入我們的潛意識。當遇到負面思想信息時,我們可以采取兩種措施來控制它:
壹種是馬上壓制,避開,不要讓它汙染妳的大腦。永遠不要提過去無意中吸收的負面失敗潛意識,讓它被遺忘,讓它沈到潛意識的最底層。
二是進行批判性分析,化腐朽為神奇。用成功的積極態度去分析批判失敗的消極態度,化害為利,把失敗的消極潛意識像毒草壹樣變成有利於成功和優秀的意識形態。
3.開發潛意識自動思維創造的智能功能,幫助我們解決問題,獲得創作靈感。
潛意識中包含著我們壹生中有意識或無意識地感知和認知的信息,它能自動整理和分類,產生壹些新的想法。所以我們可以給它指令,把我們成功的夢想和問題變成明確的指令,從意識轉移到潛意識,然後放松下來,等待它的回答。比如我反復發出這樣的指令:我該如何開拓這個新的飲料市場?我也可以把說明做小壹點:打開市場的第壹步應該怎麽做?等壹下。
很多人苦苦思索壹個問題,結果卻是在夢中,或清晨醒來,或洗澡,或散步,答案或靈感突然從腦子裏蹦出來。所以要時刻準備好紙和筆,把突發的靈感寫下來。影帝肖總是壹邊到處放著筆記本,壹邊思考各種問題。壹旦靈感來自潛意識,他會立即寫下來。這使邵逸夫取得了輝煌的職業生涯。
4、不斷想象,不斷自我確認,不斷自我暗示。
假設妳想成功,就說我會成功,我會成功,我會成功;假設妳想賺錢,就念我有錢,我有錢,我會有錢;假設妳想提高自己的績效,告訴自己我的績效會不斷提高提高,我的績效也壹定會不斷提高;假設妳想存錢,不斷告訴自己:我很會存錢,我很會存錢,我很會存錢。
這樣通過妳的反復練習和輸入,當妳的潛意識能夠接受這樣壹個指令的時候,所有的想法和行動都會配合這樣壹個想法,向著妳的目標前進,直到實現。
很多人嘗試過這個方法,但是沒有效果,因為他們重復的不夠多。影響壹個人的潛意識最重要的關鍵是不斷重復,重復,再重復,重復很多,隨時隨地都有時間確認自己的目標,不斷思考自己的目標。這樣,妳的目標最終會實現。
潛意識刺激
我們的思想分為兩部分,壹部分是意識,壹部分是潛意識。潛意識的力量是意識的三萬倍,所以要用潛意識激發潛能。
潛意識會根據我們心中所想的畫面形成真實的東西。潛意識分不清某件事是真是假。壹旦被接受,最終就會成為事實。只要壹個清晰的畫面進入潛意識,潛意識立刻想盡辦法把這個畫面變成事實。只要我們給潛意識壹個畫面,它就會努力讓它具有實質性。
我們當前生活中的壹切都是我們潛意識的真實反映。妳潛意識裏的各種想法和觀念造就了現在的妳。如果妳的未來是不同的,妳現在必須改變妳的潛意識。
環顧四周,妳會發現大多數人都生活在外部世界,只有開悟的人才會非常關註內部世界。值得註意的是,這個內在世界,也就是妳的思想、感受和想象,造就了妳的外在世界。
所以,這種唯壹的創造力來自於妳的內心世界,不管妳是有意識的還是無意識的。妳的意識和潛意識會相互作用。為了改變外在條件,妳必須先改變內心世界。
很多人都在盲目的改變周圍的條件和環境。他們不知道自己為什麽會對自己的願望產生不和諧、迷茫、缺失等限制,所以妳要在自己的內心世界尋找原因。
妳生活在壹個非常富裕的世界。妳的潛意識對妳的想法非常敏感。妳的思想會先產生壹個“模型”,然後妳潛意識中的無窮智慧和活力再去鑄造它。本書每壹章都會列舉壹些例子,教妳如何操作和應用潛意識的心理規律。
妳有壹顆心,妳應該知道如何使用它。妳用意識去思考,妳的習慣性思維會滲透到妳的潛意識裏,那裏有創造壹切的驅動力。
妳的潛意識是妳情緒的發源地。如果妳想的都是好事,好事就會找上門來;如果妳想壞事,壞事就會找上妳。這就是妳的思維方式。
壹旦潛意識接受了壹個想法,就開始實施它。潛意識執行好主意和壞主意。如果妳消極地使用這個規則,它會給妳帶來沮喪、失敗和不幸。如果妳習慣性的思維方式是和諧的、建設性的,那麽妳會體驗到健康、成功和壹切美好的事物。
內心的平靜和身體的健康是妳以正確的方式思考和感受的必然結果。
心理學家和精神病學家指出,當思想被傳送到潛意識時,它們會在大腦的細胞中留下痕跡,它會立即實施這些思想。
為了實現它的目標,它會利用以前所有的經驗和任何壹點知識;會萌發出無窮的力量和智慧;它會總結和運用所有的自然規律。有時問題會馬上得到解決,有時需要幾天、幾周或更長時間,但所有問題最終都會得到解決。
意識和潛意識的區別。
意識可以推理,可以做出選擇。比如可以選書,選房子,選伴侶等等。潛意識是不可控的,比如心臟的跳動,消化系統的運作,血液的循環,呼吸等。,這些都是潛意識的功能。
潛意識不能推理,也不和妳的意識爭論。潛意識像土壤,意識像種子。消極和破壞性的想法只會結出災難的果實。潛意識分不清好壞。如果妳認為某件事是真的,潛意識會接受它是真的,即使它實際上可能是假的。
心理學家做過很多實驗,實驗表明,人在催眠狀態下,潛意識接受所有的指令和暗示,即使是錯誤的指令和暗示,壹旦接受,也會做出相應的反應。催眠師向實驗者暗示他是催眠狀態下的某個人、某只貓或某只狗,實驗者可以做出相應的反應,有些反應與暗示的非常相似。
壹個熟練的催眠師在受試者入睡後向他們暗示:妳的背很癢,妳的鼻子在流血,妳現在是壹個大理石雕像,妳現在被凍僵了,溫度在零攝氏度以下後,每個受試者的反應都與暗示的內容有關。
這個潛意識是非個人的,沒有選擇,接受壹切。所以,有意識的選擇,比如觀念和前提,是極其重要的。只有選擇正確,妳的內心才會充滿幸福。
意識常被稱為客觀心理學,是指通過身體的五感來認識客觀事物的過程。通過這些感官,即通過觀察、感受和教育,人們獲得知識。客觀心理學的偉大功能是推理。
想象妳是每年來洛杉磯的成千上萬遊客中的壹員。妳會得出結論,洛杉磯是壹座美麗的城市。因為妳看到美麗的公園、美麗的街心花園、壯觀的建築和可愛的房子...這些都是客觀心理工作的結果。
潛意識通常被稱為主觀心理學。主觀心理對環境的認識不依賴於五官的作用,而是通過直覺。它是感情產生的地方,也是記憶的倉庫。當妳的五種感官停止活動時,就是它們的功能最活躍的時候。也就是說,當客觀心理停止活動或處於睡眠狀態時,主觀心理的智慧就顯現出來了。
對事物的主觀心理觀察不需要使用視覺功能,它具有超人的視覺和超人的聽覺。妳的主觀心理可以離開妳的身體,飄向遠方,妳帶回來的信息往往是真實準確的。
通過主觀心理學,妳可以讀別人的心思,讀未拆封的信,看保險箱裏有什麽。妳的主觀心理不需要交流就能理解別人。理解這兩種心理之間的相互作用很重要。
妳的潛意識不能和妳爭論。所以,如果妳給它壹個錯誤的建議,它會接受,並產生相應的結果。妳過去生活中發生的壹切都是基於妳潛意識的想法,是妳信仰的結果。
如果妳傳達了壹個錯誤的想法,現在想改變它,妳可以不斷重復壹些建設性的、和諧的、健康的想法,妳的潛意識會再次接受新的思維習慣,因為這是妳習慣生成的基礎。
妳的意識所進行的習慣性思維,已經在妳的潛意識裏留下了深深的“凹槽”。如果妳想的都是健康有意義的事情,那對妳有好處。
如果妳目前深陷恐懼、擔憂和壹些災難性的想法,改變並不困難。妳的潛意識是萬能的。給它下命令,讓它回答。
通過思考自由、快樂和健康,妳很快就會感到自由、快樂和健康。
左右潛意識
潛意識是由對“十大刺激源”左右方向的信心驅動的。
十大刺激因素:
1,欲望
2.音樂
3.友誼
6.聯盟友誼
7、如被迫害者所經歷的苦難。
8.自我暗示
9.害怕
10,刺激神經的物質
自信——具體描述,相信它。
自信是靈魂最強大的催化劑。當信心與思想結合時,潛意識立即被它悸動,轉化為精神上的對等力量。
自信、愛和性感覺是所有積極情緒中最強大的三種。當三者融為壹體,就能達到立即“顯化”思想的效果,直達潛意識。
如何發揮潛意識
我們如何發揮潛意識的巨大作用?我們來討論下意識操作的特點:
1.保存記憶
按照時間順序存儲記憶,或者按照某種情緒存儲記憶。
記憶可分為暫時記憶和長期記憶。臨時記憶是有意識的,比如接電話的時候,對方告訴妳壹個客戶的電話號碼,妳強行記住的這壹串數字可能很快就會忘記,因為這個記憶是臨時的。而我們的經歷和遭遇,其實是被我們的潛意識牢牢記住的,沒錯。它們在潛意識中是按照時間或者按照情緒鏈來組織的。只是在潛意識深處埋藏了很久沒有被挖掘出來,但在催眠狀態下,這些塵封的記憶可能會被揭開。
2.成為壹個情感領域
情緒是人類能量的壹種形式,具有自我保護和宣泄平衡內心世界的負能量功能。
3.壓抑未解決的負面情緒成為記憶。
在體驗中形成的負面情緒釋放出來之前,會儲存在記憶中,成為“記憶倉庫”中的“存貨”,以備後期處理。處理的方法就是重新學習這些記憶,讓這些負面情緒徹底消除。
4.把壓抑的情緒表現出來,讓它“合理化”(釋放壓抑的情緒)
當我們遇到壹些無法接受的事件時,回應可能是“合理化”,就像“阿q精神”壹樣。這其實是壹種下意識的自嘲保護機制,讓我們接受現實。因為,其實任何事情都有其積極的意義,只是因為我們願意看事情的壹面。
5.管理身體的運行,掌管生命的藍圖,當前身體狀況的藍圖和最佳生命狀態(超我功能)的藍圖。
潛意識負責身體各部分的運作。在這個過程中,身體任何部位的變化都會自然而然地出現在潛意識中,所以當身體任何部位出現病變時,身體都會自動進行調整。保護和自愈的功能都是因為潛意識背後的運作。
6.保存和保持身體的完整性
潛意識的第壹個功能是保護身體的安全。所以,在催眠狀態下,我們的身體是安全的,當任何對身體有害的指令和狀態發生時,我們的意識就會自然蘇醒。這也是我們的本能反應。
7.作為壹個道德水準極高的個體。
潛意識和整個潛意識是相連的。所以潛意識裏有壹種維護系統平衡穩定的自然反應。因為個體意識到只有整體安全了,個體才能安然無恙,個體自然願意維持系統的穩定存在。所謂“德”,就是“道之德”,是這個系統運行的規律。個人行為符合系統的運行規則,也會受到系統的照顧。因此,倫理行為可以維持系統平衡。
8.不加判斷地接受指示
潛意識就像壹個容器,它會不加任何判斷地自然接受壹些指令和信息。通常在理性狀態下,外來的信息會被理性過濾,而受之前的價值觀和信念影響,傳遞到潛意識的信息會或多或少地被扭曲、誇大、刪除或泛化,信息的植入會變得不那麽完整。當潛意識完全自主工作時,信息會不打折扣地完全植入潛意識。
9.控制和維護所有誘導。
感應分為壹般感應(五感感應)和心靈感應。潛意識接收這些感覺,並將它們傳遞到意識層面進行處理。
10.制造、儲存、分配和傳輸生命能量
潛意識是儲存能量的地方。焦點聚焦在哪裏,能量就會輸入,結果就會出現。
11.用天性和習慣回應外界信息。
人類的先天模式是先天的。這些模式儲存在潛意識中,當外界信息傳遞到潛意識時,潛意識的處理模式是利用先天本能。
12.長期規劃需要反復進行,以加強其模型的效果。
壹個概念對潛意識的反復刺激會被潛意識接受,統計結果是,壹個概念重復30次,就會被潛意識接受。所以,壹個想法是需要反復重復的。重復的過程就是在意識頭腦中晃動模式的過程,這個過程會被潛意識接受。潛意識接受的信念會不斷重復。
13.不斷尋求更多,常常發現更多更新更好的東西。
潛意識的傾向在於不斷超越和完善自己,在這個過程中,不斷讓自己的模式更加高效和完善。這就是人類能夠不斷進步和發展的原因。
14.用潛意識中最少的“零件”來操作
潛意識知道最高效的運作方式,而最高效的方式之壹就是充分利用自己的資源。所以,當壹個模型在運作的時候,潛意識會自發地最小化對自身資源的使用。因為潛意識要同時運作很多功能,如果為了壹個功能消耗太多的資源,就會造成系統的崩潰,這也是為什麽當我們有太多的心理困惑時,往往會造成極大的身心傷害。
15.潛意識的交流方式是圖像和符號。
文字是有意識的,抽象的。潛意識的交流方式是用圖像和符號,所以在夢中,大多夢到的是圖像,而不是語言。
16.把壹切都當成和自己有關。
正是因為潛意識與整體相連,所以當某件事發生時,我們會自發地感受到這件事的影響。整體中有許多個體,每個個體都與整體相關。任何個體的變化都會對整體產生影響,整體的變化也是由個體的變化引起的。“感同身受”就是這麽壹個道理。
19.采取阻力最小的路徑和最簡單快捷的原則進行操作。
潛意識控制著能量的運作方式,所以它的方式和水壹樣,自然會選擇最方便的方式。
20.我不知道如何處理負面的話
“請不要去想壹只黑貓。”妳有什麽想法?也許妳現在想的是壹只黑貓。因為潛意識只接受正面直接的描述,而不能理解負面的話。因為如果說了負面的話,會有很多可能性,而這很多可能性會讓潛意識無法認同,無所適從。所以潛意識只接受壹種積極直接的描述,這種描述已經定義了某種狀態,而這種狀態能夠給我們的潛意識帶來直接明確的影響。