萬步。com的活動
2065438+2003年4月28日，第九屆北京全民健身體育節開幕式暨百萬市民徒步活動在北京南海子公園隆重拉開帷幕。
本次活動由第九屆北京全民健身體育節組委會主辦，從4月28日至6月23日，歷時56天，預計參與人數將超過百萬。
百萬市民行走活動以行走健康為核心，致力於為行走愛好者搭建壹個交流、互動、健身的綜合平臺。以構建全民健身服務體系為核心，進壹步促進群眾體育活動的生活化、社會化、經常化、科學化，推動首都全民健身進壹步發展。
為配合北京市第九屆全民健身運動節，開展了以“積聚正能量，實現中國夢”為主題的團隊徒步比賽。采用了創新的競走比賽方案，讓比賽更加有趣。參與者可以實時關註比賽，第壹時間了解比賽進程，第壹時間分享競走比賽參與者的競走經驗，第壹時間學習競走運動的最新知識。
為了鼓勵人們享受走路帶來的健康改變，同時也能愉悅身心，分享自己關於走路的知識。本次活動還在萬步上設置了攝影/征文大賽、論壇人氣評選、團隊風格評選等多項豐富多彩的活動。
科學的行走可以避免運動損傷，提高運動效果。屆時，萬步行走俱樂部的行走教練將現場進行科學行走的指導和培訓，讓更多的行走愛好者科學安全地走向健康。
作為第九屆北京全民健身體育節市級大型群眾體育活動，百萬市民步行活動將成為中國第壹步行活動。
讓我們壹起參加第九屆北京全民健身運動節，壹起參與百萬市民的徒步活動，壹起和家人壹起徒步，和朋友壹起運動，在體驗徒步快樂的同時，感受徒步帶來的健康改變。
中國大學生萬步走比賽
2065438+2003年4月27日，中國大學首屆“萬步杯”啟動儀式在北京郵電大學體育館舉行。本次比賽是兩所高校首次以對抗形式舉辦的萬步競走比賽。它是由北京郵電大學、華南理工大學和Wanbu.com聯合主辦的。歷時50天，近2000名教職工參與。
中國大學萬步走比賽旨在加強校際間體育文化的交流與互動，豐富大學教職工的業余體育生活，提高其健康生活水平，培養其科學行走的習慣，促進健康生活方式的養成，提高校隊的凝聚力和執行力。
散步是最簡單也是最有效的有氧運動之壹。北京郵電大學和華南理工大學作為國內最早開展快走的高校，有著廣泛的教職工基礎。比賽的舉辦豐富了快走的內涵，增加了快走的趣味性和形式，將成為快走運動發展的新趨勢。
全國首屆高校萬步競走比賽使用萬步網絡計步器量化競走運動量，采用網絡虛擬的方式進行比賽。比賽期間，還將有攝影比賽、征文比賽、優秀微博展示、徒步訓練、校際徒步交流等活動。
首屆全國高校萬步走比賽將於6月28日結束。讓我們壹起期待高校教職工健康的改變，壹起分享行走過程中的收獲和快樂！
首都公務員3510健康行走大賽
2065 438+01 7月，在北京市政府的支持下，萬步。com聯合共青團北京市委、健康時報* * *向全社會宣傳倡導全民健身、綠色出行理念，發揮公務員在倡導社會新風尚中的示範作用。
大賽由北京市委辦公廳、北京市人大常委會辦公廳、北京市人民政府辦公廳、北京市發改委、北京市教委、北京市科委、北京市商務委、北京市財政局、北京市國稅局、北京市地稅局、北京市工商行政管理局、北京市人力資源和社會保障局、 北京市質量技術監督局、北京市藥品監督管理局、北京市衛生局、北京市審計局、北京市廣電局、北京市新聞出版局、北京市總工會、北京市人民政府外事辦公室、市級機關工委、團市委、人民日報社團委、健康時報報社等二十個市級機關單位積極響應，400名公務員參加了競賽。 人民日報、新華社、中國新聞社、北京電視臺、北京廣播電臺等29家媒體報道了此次活動。
“首都公務員3510健康行走大賽”於2012年7月22日開始，20111年6月22日結束，歷時112天。以“慶祝建黨迎國慶”為主線，寓意在北京市委市政府的領導下，慶祝建黨90周年，迎接中華人民共和國成立62周年。活動期間，參賽者使用萬步行走俱樂部提供的計步器，每周將行走數據上傳至Wanbu數據庫。Wanbu.com會實時標註各部隊的行走示意圖，模擬紅軍長征的路線，起點“江西瑞金”，終點“陜西吳起”，總裏程約25000裏。
此外，Wanbu.com還邀請健康、體育方面的專家，深入機關(北京市機關工委黨校、北京海關)，走進社區(建國門街道)，舉辦18健康講座和徒步活動，直接參與人數超過2000人。同時開展“我是3510行者”活動，通過在健康時報開設專欄、在北京團市委網站開設專題、為參與單位設立宣傳窗口等方式擴大宣傳效果。
三個月的時間，北京正湧動著徒步的潮流！最終，18支隊伍完成了25000英裏的比賽裏程，超過80%的隊員每天行走超過10000步。其中，北京市政府辦公廳團隊在不到兩個月的時間內完成全程，北京市統計局和北京市人力資源和社會保障局緊隨其後。他們的努力也得到了回報，在這次比賽中獲得了第三名。
本次大賽取得了良好的社會效果，充分展示了首都公務員示範綠色出行、弘揚社會風尚的風采，影響和激勵了廣大市民參與其中，為首都發展註入了新的活力。同時，大賽也得到了中央領導的認可和贊賞。中共中央政治局委員、北京市委書記劉淇在活動期間視察3510移動體驗館時，對活動給予了充分肯定。
比賽還取得了前所未有的成績:
“公務員3510”起到了倡導社會新風尚的示範作用，有效動員了全市所有機關單位，在市民中掀起了健康生活、綠色出行的熱潮。
“市民步行宣傳日”通過活動吸引了公眾和相關部門的關註，直接推動將11年10月指定為“市民步行宣傳日”，讓健康生活、綠色出行成為時尚；
“行走千社區”活動組織培訓了200多名“市民行走教練”，組建了總隊和16區縣分隊，在1000多個社區進行推廣，深入持續地在廣大市民中倡導健康生活、綠色出行的濃厚氛圍。
“首都公務員3510健康行走大賽”使大家把參賽和晉級結合起來，走出壹個健康的身體，走出壹個飽滿的精神，更好地投身到首都建設和發展的各項工作中去。我們希望大家把參加比賽與倡導綠色時尚結合起來，選擇更多的綠色出行方式，影響和帶動周邊群眾創造和諧的交通環境；希望大家把參加比賽和接受革命傳統教育結合起來，在活動中學習歷史和理論，增強為首都發展貢獻力量的責任感和使命感；希望各參評單位以此為契機，不斷加強機關文化建設，展現首都公務員率先垂範、踐行全民健身、綠色出行理念的良好風貌。
日常步行活動
3月20日，天壇公園，踏雪迎春
春分了，這個時候，應該是春暖花開，飛影草長鶯飛。前天晚上的大雪把天壇公園變成了銀裝素裹的仙境。萬步健走俱樂部的成員沒有忘記健走的約定，大家還是早早見面。春季增強體質，不要因為春雪驟降而呆在家裏；如期而至，別忘了* * *與行走的約定；愉快地散步，欣賞難得的美景。這不就是行走帶給我們的不壹樣的收獲嗎？