我們應該永遠把健康放在第壹位。
事實上，如果時光倒流，他們還是會做出同樣的選擇。就像我們給現在的年輕人講預防疾病，健康的生活習慣，少熬夜，少加班，多註意身體壹樣，他們總是壹副很無所謂的樣子。因為，在疾病發生之前，大家都覺得離自己很遠。
其實健康問題離我們並不遙遠。現在的生活習慣、環境汙染、精神壓力導致很多疾病年輕化。年輕人之所以不在意，是因為疾病的演變有壹個過程。雖然他們已經有癥狀或不適，但還不足以嚴重影響生活。因此，隨它去吧。
真正懂得健康的人，都是自己生過病或者有親人生過大病的人。這樣關註健康，雖然深刻，但是代價太大。
我住的地方附近有大醫院。每次走在外面，都會看到很多坐輪椅的中老年人。看著心裏總覺得很難過很無奈。
我們無法控制疾病的發生，至少可以通過日常生活和調理來降低疾病發生的概率和程度。
現代社會經濟壓力大。大家都是為了生活而努力，早出晚歸，拿出奶茶，熬夜加班。潛在的健康風險因素太多了。如果妳有心，妳可以從生活中的壹點點改善來降低風險。
工作重要，賺錢重要。但是...沒有什麽比健康更重要。
我們總是說健康是革命的本錢。似乎沒有人真正看重這個資本。換句話說，大家都覺得他是壹個資本用之不竭的超級富豪。
現在這些年輕人揮霍身體，就是身體是可再生資源，沒有時間成長。
真的希望大家都能把健康放在第壹位。有些習慣根深蒂固，很難改變。但是我們可以從壹點點開始。最重要的是，當妳有壹個健康的意識時，壹切都可以改變。沒有意識，多說無益。
我叔叔以前煙癮很大，壹天抽3-4包。家裏人想盡辦法勸他戒煙，軟硬兼施，他就是戒不掉。他壹天不吃東西就覺得不舒服，即使他抽煙少了。
後來被查出胃癌，做了胃切除術。醫生只是說抽煙或者少抽煙可能會對我的恢復有影響。從那以後，他甚至不碰香煙了...
以前真的戒不掉嗎？我想我壹定是沒有真正的決心要退出，我很幸運地認為我是壹個幸運兒。或者說，根本沒有意識到煙的危害。
話:人不醒，我不醒，我痛醒。
人們做任何事情都會有困難。我還沒做，所以先想到難點。為什麽對健康來說正好相反？
如果可以的話，真的希望大家都能用這樣的理念來關註健康。這樣可以有效避免壹些疾病。
有了健康，壹切皆有可能。
沒有健康，必然什麽都沒有。
這個觀點不是新穎，而是經典！真相