怎樣寫作才能培養壹個健康的孩子？
1，培養孩子自我管理生活和勞動的習慣
自我管理的生活和工作習慣不僅影響孩子的身心健康，也反映了孩子的綜合素質。包括吃飯、生活、排便、衛生、勞動等習慣，做到按時睡覺、起床、安靜睡覺和有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢咽、飯前便後正確洗手、早晚刷牙、飯後漱口等等。家長要根據孩子的年齡特點給孩子制定適當的規則，要求孩子做力所能及的事情，穿脫衣服，學會鋪床疊被子，幫助孩子做壹些家務，比如幫忙擺碗筷，擦桌子，掃地，倒垃圾等等。逐漸養成整理自己東西，愛清潔，講衛生，有條理的好習慣。
2.培養孩子自主學習的習慣。
自主學習的習慣對孩子的學習興趣和學習成績影響很大，直接關系到孩子的成功。自主學習的習慣是:勤於思考，敢於解決問題；在規定時間內學習的習慣，切忌拖延和混日子；不懂就問；復習舊課，預習新課；做完作業後認真檢查；記憶；讀書；寫日記；制定計劃；錯題集。因為孩子壹旦養成了自主學習的習慣，做什麽事情都會全神貫註，心裏用腦，自然會有很高的效率和很大的收獲。
近年來，只有大量閱讀才能在小學畢業考試、中考、高考中取得好成績。莎士比亞說:“書籍是整個世界的營養品。沒有書的生活就像沒有陽光的生活。沒有書籍的智慧就像沒有翅膀的鳥。讓孩子壹輩子和書做朋友，應該是我們家長的目標。作為家長，更應該幫助孩子把握好“小學”的最佳閱讀時間，通過閱讀來提高孩子學習語文的成績。蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說:“閱讀是對‘學習困難’學生進行智育的重要手段。對壹個學生來說，學習越困難，他就越需要閱讀。‘學困生’讀書越多，思維越清晰，智慧越活躍。”讀書的種子是在家庭中播下的。父母或者家裏老人喜歡讀書，孩子也會愛上讀書。這樣的例子就在我們身邊。
3.培養孩子熱愛、感恩、尊重他人的文明禮貌習慣。
父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。沒有愛的人，永遠不會尊重和同情別人，包括自己愛的人。現在的孩子普遍比較自私，只會接受別人的愛，而不會去愛別人，包括父母。所以我覺得要培養孩子對他人的愛，感恩，尊重他人的舉止禮儀。
陸琴老師說:“孩子的愛是溫柔的。妳關心它，它就會長大。”如果妳忽視它，它就會枯萎；如果妳打它，它會死。“涓涓細流匯成江海，壹沙壹石築成愛情殿堂。如果我們想擁有壹個充滿愛心、感恩和尊重的孩子，那麽我們應該在生活中培養和呵護它。註重孩子壹點壹滴的培養，言傳身教。那種善良而博大的愛，會在孩子的心裏生根發芽，會隨著孩子的成長而不斷擴大和上升。
4.培養孩子負責任的道德習慣。
負責任的道德習慣包括各種行為規則，尊重和愛護長輩，不隨地大小便，不損壞花草樹木，愛護公物，遵守交通規則，能夠感同身受，團結友愛，在錯誤中反省自己，為錯誤付出代價，等等。要有意識地給孩子布置壹些任務，鍛煉孩子獨立做事的能力；鼓勵孩子把事情從頭到尾做好；鼓勵孩子勇敢承擔責任；教育孩子珍惜父母的勞動成果。
5.培養孩子承受挫折的習慣。
在人生的競技場上，孩子只能靠自己努力，父母無法代替孩子。我個人認為應該給孩子保持良好競技狀態的力量，這樣可以幫助孩子建立自信心。我覺得這應該是家庭教育的核心任務。我們不僅要善於發現和表揚孩子，還要引導他們正確面對失敗，在挫折面前做他們的戰友，幫助他們渡過“挫折”的難關，培養他們的挫折承受力。孩子在學習和成長的過程中，總會遇到挫折和失敗。家長首先要調整好自己的心態，不要操之過急，要有平和的心態，這樣才能想出和使用最合適的家教方法，也才能影響和培養孩子健康的人格，讓孩子有壹個健康的心理。