如何榨蘋果汁

原料:2個蘋果

輔料:純凈水400克，糖適量。

1，準備好兩個蘋果。

2.蘋果洗凈，去皮，切成小塊。

3、蘋果、糖、涼白開放入榨汁機。

4.啟動開關，把果肉攪拌成汁。

5.過濾果渣。

6.去除過濾後果汁中的泡沫。

7.倒入果汁杯中就可以喝了。

蘋果汁的基本信息:

蘋果汁是壹種改善健康的廉價飲料，也是可溶性和不溶性纖維素的來源。蘋果汁有兩種:混濁的蘋果汁和透明的蘋果汁。它們的基本加工工藝是壹樣的，不同的是混濁蘋果汁采用均質步驟，而澄清蘋果汁采用澄清過濾步驟。

蘋果汁會加速腸道蠕動，如果腸道出現異常蠕動，蘋果汁會在腸道內產生氣體。如果腸道受到食物的刺激，可以喝普通蘋果汁或者濃縮果汁和水的混合果汁來減少刺激。我們可以在家裏自己制作蘋果汁，但我們應該在制成果汁後立即飲用。

蘋果汁是全世界受歡迎的飲料。鮮榨蘋果汁營養豐富，有益健康，是人體獲取維生素、礦物質等營養補充的重要來源之壹。"

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