健康的概念
健康是身體、心理和社會適應的良好狀態。
身體健康:指壹個人的身體健康，即生理機能的完好狀態。
心理健康:是健康的重要組成部分，是人在成長發展過程中，為適應變化而產生的認知合理、情緒穩定、行為得體、人際關系和諧的完美狀態。
社會因素與個人和群體的健康和疾病密切相關。負面情緒、負面認知或思維模式、不良人格和生活方式是心身疾病和慢性病的重要致病因素。社會因素方面，過度的經濟和工作壓力、人際矛盾、家庭不和諧、不良飲食習慣、劇烈的社會動蕩都可能是發病的重要原因。
身體健康:指壹個人的身體健康，即生理機能的完好狀態。
心理健康:是健康的重要組成部分，是人在成長發展過程中，為適應變化而產生的認知合理、情緒穩定、行為得體、人際關系和諧的完美狀態。
社會因素與個人和群體的健康和疾病密切相關。負面情緒、負面認知或思維模式、不良人格和生活方式是心身疾病和慢性病的重要致病因素。社會因素方面，過度的經濟和工作壓力、人際矛盾、家庭不和諧、不良飲食習慣、劇烈的社會動蕩都可能是發病的重要原因。