手機輻射會影響健康嗎？

首先，它會影響我們的視力。

如果長時間盯著手機，視力會逐漸下降。尤其是我們在完全黑暗的環境下看手機，眼睛會散瞳，眼壓升高，容易患上無法治愈的青光眼，導致失明。

因此，在看手機時，要保持正確的坐姿，與手機保持30厘米以上的距離，每30分鐘閉眼休息壹次，通過看窗外的前景和綠色植物來放松眼睛。

第二，造成我們的肩頸疼痛。

對此我深有體會。因為喜歡壹直刷微信，逛淘寶，久而久之肩膀就有問題了。低頭轉頭都讓人受不了。有時候拿手機太久手臂會發麻。

所以不能壹直低著頭玩，要加強體育鍛煉，到屋外呼吸新鮮空氣，放松心情，伸伸肩膀和脖子，鍛煉筋骨。

第三，影響我們的聽力。

我身邊的壹個朋友，因為工作的原因，每天要接很多電話。漸漸的，她的耳朵裏有嗡嗡的聲音，但是去醫院檢查的時候，醫生也說她的耳朵沒有問題。後來她發現，只要少聽電話，耳鳴就會減少，而壹旦電話增多，耳鳴就會重新出現。

所以在打電話的時候，盡量用耳機或者免提接聽電話，並且讓手機遠離耳朵，以免對耳朵造成嚴重的輻射。

第四，它對我們的大腦有壹些損害。

很多人在使用手機的過程中都有這樣的經歷。如果長時間低著頭，頭會暈，有時會出現嘔吐癥狀。其實這就是手機發出的輻射對我們大腦的影響。

另外，有的人睡覺前特別喜歡玩手機，然後放在枕頭上，這樣手機離我們的大腦很近，輻射會更大。因此，我們必須把它們從床上拿開。

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