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最健康的血壓是多少?

世界衛生組織(世衛組織)推薦的血壓標準是:

正常成年人收縮壓應小於等於140mmHg(18.6kPa),舒張壓應小於等於90mmHg(12kPa)。

收縮壓為141 ~ 159 mmHg(18.9 ~ 21.2 kPa),舒張壓為91 ~ 94 mmHg(12.1 ~ 65438)。診斷高血壓時,必須多次測量血壓,至少連續兩次的平均舒張壓為90mmHg(12.0kPa)以上,才能確診高血壓。只有壹次高血壓的患者可以不確診,但需要隨訪觀察。