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超市賣的玉米片健康嗎?

超市裏賣的玉米片是健康的。

超市裏的玉米片不是油炸的,是曬幹的。超市裏有很多賣黃色玉米片的玉米片,是非常健康的食品。尤其是早上,來壹杯玉米片粥就很不錯了,玉米片真的很好吃。都是在鍋裏煮幾分鐘,不炸,很健康。

如何吃:

如果妳喜歡脆脆的口感,就幹吃,味道很好。可以放在開水裏吃,但是不甜。妳可以吃些糖。之前買的也是沸水甜。

可以用熱牛奶蘸著吃,用牛奶泡著吃,也是不錯的選擇。如果放在酸奶裏,有兩種選擇,多種吃法。早餐或者宵夜吃都不錯。個人覺得還是泡牛奶或者酸奶比較好。

用豆漿泡著吃,豆漿可以是純大豆榨的,也可以是全谷物榨的。也可以用大米和糯米煮粥。