敲胃經是什麽意思？

胃經在人體的右前側，從人的面部壹直延伸到腳部。在人體的右前側，是豐富的血脈經絡。正是通過維護這條經絡，我們家的老人才享有長壽和健康。米羅稱之為“長壽經”。首先，胃經取面。《黃帝內經》說:“五月七日，陽明脈衰，面開始燒，發開始落。”陽明脈是指胃經。胃經衰竭，面部開始憔悴，頭發開始脫落。所以，女人如果不想變老，壹定要把胃經養好。其次，胃經過膝關節。如果不想腿腳過早衰老，也要好好保養腸胃。另外，胃經是我們的瘦身經絡、保健經絡、睡眠經絡，也是女性朋友的豐胸經絡、祛斑經絡。秘訣壹:互動拳法:雙手掌心向下放在大腿根部，左手保持不動，右手握拳。然後讓左手來回搓，右手用力敲。這種揉敲可以很好的刺激大腿前側的胃經，讓妳每次做完10次就可以換手。堅持做這個動作，既能鍛煉大腦的靈活性，又能打通胃經，能起到調節體形、滋補氣血的作用。我們說胃經是“長壽經”，所以無論時間、年齡、性別，隨時隨地都可以敲這個互動拳，長期堅持就能敲出好胃口、好體質、好身材。秘訣二:敲小腿前外側有壹塊肌肉叫脛前肌，它有胃經的三個重要穴位:壹個穴位是足三裏，相信大家對這個穴位都很熟悉。老話說“常拍足三裏，不如吃老母雞。”將足三裏稱為健康長壽第壹穴並不為過。第二個點，在足三裏向下四次，叫上巨虛，是大腸的關節點，掌管大腸的問題。上巨虛指的是第三個穴位叫下巨虛，是小腸的關節點，掌管小腸的問題。這三個穴位合起來就是壹個專業的腸胃專家團，各種腸胃問題都可以用他們的號“掛”出來。在我們的日常保養中，找不到這三個穴位也沒關系。我們只需要敲打小腿前側的這塊肌肉。敲胃經不限時間，不分年齡，脾胃不和的人要想緩解身體癥狀，壹定要養成這種敲小腿的習慣。上天早就為我們準備好了敲胃經的好機會:在春天的六個節氣(立春、雨水、驚悸、春分、清明、谷雨)中，肝木旺盛，敲胃經可以克制脾胃，所以要多敲；冬季至日季節或大雪紛飛時是冬季進補的時候，所以妳應該多敲胃經。如果配合這些節氣，多敲打胃經，可以達到事半功倍的效果。只是壹種保健方法。