健康之路急性痛風
美國人發現中國在9000年前就開始釀酒了，在中國河南舞陽就發現了。中醫說“酒是最好的藥，壹定要適量飲用”。葡萄酒既可以作為飲料，也可以作為調味品。李時珍說“酒能散寒、積寒、燥痰、解郁、止瀉、殺蟲、消痢”。目前，我國白酒消費者數量為3.5億。按照發展中國家第壹，美國人均酒精消費量為4.5升，中國也達到了這個數字。喝酒的人集中在20歲到50歲之間。男性占51%，女性占35%，其中約30%有醉酒經歷。中國白酒每年產量超過460萬噸，可以裝滿壹個西湖。
2004年7月65438+7月出版的醫學雜誌《柳葉刀》上發表的壹篇論文指出，每天飲酒超過50克的男性患痛風的幾率是滴酒不沾者的2.5倍。每天喝30-50g的人痛風的發病率高壹倍，每天喝15-30g的人高50%，每天喝10-15g的人高30%。
沒有什麽是美好的，也沒有什麽是邪惡的，但這是壹場災難。長期大量飲用啤酒是導致男性痛風的原因之壹。
運用群體研究、長期縱向調查等科學分析方法，對47000名未患痛風的男性進行了12年的隨訪，其中730人患痛風。結果發現，每天喝2瓶以上啤酒的人，痛風發病率增加約2.5倍，每天喝2杯洋酒的人，痛風風險增加1.6倍。關鍵問題在於啤酒中的其他成分對痛風的影響。
“茶是治百病的良藥。別忘了喝茶健身。”
●壹天沒有茶則的停滯，三天沒有茶則的痛苦。
●三天不吃東西，好過壹天喝茶。
●峨眉山的草藥很多，尤其是茶，與世不同。
●論功德能治百病，智契合，久服不如麻。
“茶”法美容新招
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究，1 mg茶多酚清除對人體有害的過量自由基的功效相當於9 μ g超氧化物歧化酶(SOD)，遠高於其他同類物質。茶多酚能阻斷脂質過氧化，清除活性酶。茶多酚的抗衰老作用比維生素E強18倍，日本太田拓勇的測試結果也證實了這壹點。茶多酚是水溶性物質。用茶多酚洗臉，可以清除臉上的油膩，收斂毛孔，有消毒、殺菌、延緩皮膚衰老、減少陽光中紫外線對皮膚的傷害等作用。
茶葉脂肪多，容易代謝。
茶多酚在人體脂肪代謝中起著重要作用。人體有高膽固醇、甘油三酯等心血管疾病，如血管內壁脂肪沈積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣硬化斑塊。茶多酚，尤其是茶多酚及其氧化產物茶黃素中的兒茶素ECG和EGC，有助於抑制這種斑駁增生，降低形成增強凝血粘度的纖維蛋白原，使凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
茶是天然的抗癌明星。
茶多酚能阻斷體內亞硝酸鹽等致癌物質的合成，具有直接殺滅癌細胞、提高機體免疫能力的作用。茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素)有助於胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療。
茶有助於抵抗輻射。
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒性的能力。據有關醫療部門的臨床試驗，用茶葉提取物治療腫瘤患者放療時引起的輕度放射病可達90%以上。對於血細胞減少癥，茶提取物有效率為81.7%。對輻射引起的白細胞減少癥有較好的治療效果。
茶打破病毒入侵
茶多酚收斂性強，對致病菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用，抗炎、止瀉作用明顯。我國許多醫療單位用茶制劑治療急慢性痢疾和阿米巴痢疾，治愈率在90%左右。
茶有助於妳興奮。
茶葉中的咖啡因能刺激人體中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，具有提神醒腦、清心安神的作用。
茶可以拯救妳的膀胱。
茶葉中的咖啡因可以刺激腎臟，促進尿液快速排出體外，提高腎臟的過濾率，減少有害物質在腎臟中的滯留時間。咖啡因還能消除尿液中過多的乳酸，有助於盡快消除疲勞。
茶可以長期食用，使人變瘦。
唐代有記載，茶的功效是“久食則瘦”。中國邊疆少數民族中流傳著壹句話“壹天離不開茶”。因為茶有助於消化和減脂，用今天的時髦語言來說，就是有助於“減肥”。這是因為茶葉中的咖啡因可以增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。
茶讓妳的笑容健康綻放。
茶葉中的氟含量較高，每100克幹茶含氟10毫克至15毫克，其中80%為水溶性成分。如果每個人每天喝10g茶，可以吸收1mg到1.5mg的水溶性大氣。而且茶是堿性飲料，能抑制人體內鈣的減少，有利於預防齲齒，保護牙齒，強健牙齒。資料顯示，在小學生中進行“飯後用茶漱口治療”的實驗，可以降低80%的齲齒發生率。在白內障患者中，28.6%有喝茶習慣，71.4%沒有喝茶習慣。這是因為茶葉中的維生素C等成分可以降低眼睛的混濁度，經常喝茶對減少眼疾和保護眼睛、提高視力有積極的作用。