心理健康課點評:5篇600字。
心理健康課1點評
從外部環境看，高等教育的大眾化客觀上降低了大學生的競爭力，但他們骨子裏的高度自尊並沒有降低。此外，來自社會的就業壓力和來自學校的考試壓力也進壹步增加了大學生的心理壓力。很多悲劇壹方面來自於大學生自身認知的偏差，沒有時間調整自己的心理壓力。另壹方面，沒有學校和社會的及時引導。因此，妥善預防和解決大學生心理危機引發的悲劇重演對我們來說尤為重要。這需要社會各界的關註和努力。
正確道德價值觀和良好行為習慣的培養不是壹朝壹夕的，也絕不是靠權力就能有效的。所以預防是減少大學生犯罪最有效的方法。預防大學生犯罪是人才的財富，也是對社會的責任。因此，減少和預防大學生犯罪需要社會各界的廣泛關註和全社會的共同努力，才能取得明顯的成效。大學生犯罪的預防與其他犯罪的預防類似。最根本的措施是防患於未然。針對其犯罪原因，應進行綜合治理，形成有利於大學生全面發展的環境，以達到壹勞永逸的效果，加強自我心理調適。自我調節心理健康的核心內容包括調整認知結構、情緒狀態、鍛煉意誌品質和提高適應能力。大學生正處於青春期，閱歷的匱乏和知識的幼稚，決定了人的心理發展的某些方面滯後於這壹時期生理機能的增長速度。因此，在其發展過程中，不可避免地會出現許多尷尬、困惑、麻煩和痛苦。如果這些心理問題長期存在，可能會成為心理障礙，影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，與現實保持良好的聯系。自我調整，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。
積極參加課外活動，發展社會關系。大學生應該培養多種興趣，發展愛好，參加各種課外活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，保持身心健康。只有通過社會交往，人的內心世界才能不斷豐富和激活，有利於心理保健。
關於心理健康第二課堂的思考
第二，要會說話，愛別人。前兩天在網上看到壹張作息表，幽默地描述了壹位母親和她的孩子被隔離在家壹天的生活。但這種黑色幽默讓我想笑，卻笑不出來。我認為每個人都呆在家裏。每個家庭的每個人，這幾天可能都經歷過壹些家庭矛盾和痛苦。面對這些我們能做什麽？
愛別人的三個方面，可以概括為善於溝通、尋求幫助、關愛家人。在良好的溝通方面，我們可以問問自己，妳願意耐心聽別人說話嗎？妳能準確感受到別人的情感需求是什麽嗎？妳知道如何在不強迫自己的情況下幫助別人嗎？當妳在尋求幫助時需要幫助時，妳會首先想到誰？妳知道如何尋求社會幫助嗎？妳如何幫助別人？
還有，妳是如何和家人度過親密時光，營造溫馨的家庭時光的？和家人有哪些美好的回憶？當家人情緒低落或情緒激動時，妳能做什麽？Qipa辯手傅首爾說得好。愛情不是壹起賺很多錢，而是花很多時間壹起做無聊的事。在家的這幾天，妳可以和家人壹起做飯。和家人下棋、搭積木、打撲克。另外，別忘了經常和朋友聊天，關心壹下這幾天在家和朋友過得怎麽樣。我想我的朋友會很高興接到妳的電話。
世界那麽大，我想去看看，但目前我們只能呆在家裏自娛自樂。然而，妳關註過這個世界嗎？妳看不到的地方發生了什麽？首先，“親科學”是指我們需要對新型冠狀病毒有所了解——什麽是新型冠狀病毒？病毒通過什麽傳播？生病的癥狀是什麽？什麽是預防？只有掌握科學工具，才能更從容地面對未知。
同學們，我們可以從這幾個方面培養科學精神，比如關註官方新聞，不信謠言，看壹些關於人類與病毒、瘟疫鬥爭的書籍或電影，最重要的是，要在現有知識的基礎上獨立思考判斷，不要輕易相信網絡傳播的信息。
愛世界的第二點是“知大局”。21世紀，要有全球視野和大局觀念。首先，學生需要每天關註疫情的變化。其次，了解國家動態。疫情發生後，來自全國各地的救援物資通過火車、飛機和輪船趕往武漢。中國工程院呼吸科專家鐘南山爺爺84歲高齡，卻第壹時間奔赴武漢堅守在疫區的崗位，被網友稱為最美逆行。第三，責任明確。作為學生，我們現在的責任是什麽？第四，有責任，壹個人的能力有大有小，但只要能為他人和社會做貢獻，就是有價值的。要響應國家號召，堅持戴口罩，盡量少出門，勤洗手，不造謠。
關於心理健康的思考第三課
最近聽了三節心理健康教育課，壹節是在挫折中成長，壹節是長著各種葉子的自己，壹節是感恩實現夢想。聽完這三節課，我感觸良多，在此談幾點:
第壹，心理健康課的套路還有很長的路要走。校本課程開設心理健康課程已有十余年，但時至今日，我們發現這些課程無論是內容還是形式都還比較粗糙。從學生的表情和行為來看，學生還沒有進入正常的意識。很多孩子的表達讓我們看到，心理健康課在學生心目中還是壹個新生事物，還遠遠沒有納入學校正規的教育教學課程。學生不能以平常心對待這樣的課。從“在挫折中成長”這壹課來看，學生的參與度遠遠不夠，尤其是男生組根本沒有進入狀態，心理健康課的新鮮感和陌生感壹下子就顯露出來了。明眼人壹眼就能看出來，這是老師為了做視頻課而刻意設計的場景，學生們根本沒有心理健康課的經驗和套路。老師也沒進教室。面對學生的真實感受，老師往往無動於衷，有時簡直就是冷冰冰的表情，缺乏心理健康老師最起碼的同理心。這樣的班級根本沒有學生的心理健康意識。只有少數同學能在課堂上表露真情，大部分同學沒有真情實感，說壹些無傷大雅、缺乏情感表達的官話。
二是缺乏正確的觀點表達和錯誤理解的辨析。老師的課很死板，缺乏創造性。PPT是提前做好的，學生的討論並沒有真正展示出來。上課是按照老師的預設進行的。這主要是由於缺乏正常的課堂教學常規，使得臨時心理健康課缺乏足夠的靈性和活力。比如，當學生們在討論如何克服挫折時，有的學生提出通過玩遊戲來暫時忘記挫折和痛苦。面對這樣的問題，老師缺乏及時引導學生辨別的能力。忽視課堂的生成性，未能抓住教育的契機，正確教育和引導學生。
關於心理健康的思考第四課
心理健康課要根據心理特點來設計，但這些課也有做得不好的地方。比如在“感恩成就夢想”課上，老師不註重營造輕松的環境，而是讓學生端坐，不利於學生自由想象。另外，背景音樂設計不好，不僅起不到很好的促進作用，還會擾亂學生的視聽、討論和自主學習。在這門課上，學生們有很長壹段時間來做自己的活動。這裏給學生的時間太長，整堂課太沈悶，太簡單，內容不夠充分。學生的交流和獨立表達也顯得過於草率，沒有深入到學生的內心，沒有表露自己的真實感受。還有壹個很重要的問題是，這三位老師沒有給學生壹個安全的心理環境，學生的表達不夠充分，情緒沒有充分流露，很多話是說教式的，無傷大雅。學生說的不是自己的思想，而是壹些官話，壹些大而空的話，壹些廢話，沒有深度和情感。
從這個角度來看，這些心理健康課完全背離了促進學生心理健康發展的課程宗旨。從很多學生的課堂細節中不難發現，這些課根本不是正常的心理健康課，而是為了參加比賽而倉促錄制的課。這充分說明我們的心理健康課還遠遠沒有常態化，還沒有充分發揮它在我們學校教育中的作用，心理健康課甚至心理咨詢還處於學校教育的邊緣地帶。
尤其是在我們的壹些高中，這種情況更為普遍。這進壹步促使我們做好我們的心理健康課和心理咨詢工作，使學校教育能夠顯示出心理健康課在學生學習和健康發展中的重要作用。壹方面，許多有識之士和壹些家長已經充分認識到學生心理健康的重要作用。另壹方面，很多學校急於抓升學率和應試教育，而忽略了不會立竿見影的心理健康教育和心理咨詢的重要作用。要真正改變這種狀況，需要學校領導和老師，以及我們的家長和學生，切實感受到心理健康教育和心理咨詢的作用。
關於心理健康的思考第五課
學區心理健康教研活動在我們學校舉行，我有幸聽了三堂精彩的課:掌聲、快樂成長、批評之後。三位老師向我們展示了三種不同風格的課堂教學。說實話，我是個門外漢。從外行的角度來看這三節課，我覺得這三節課可以概括為幾個類型:層層深化，活動體驗，情感渲染。我覺得《掌聲》的設計很明確:通過三輪掌聲，讓孩子的潛能得到真正的開發和發揮。老師的良苦用心沒有白費，孩子們最終真的從被動的諾諾變成了大方。自信真的在他們心裏成長了，潛力也在慢慢開發！每壹關都有遞進關系，環環相扣，壹氣呵成，老師的思路很清晰，雖然字數不多，但每句話都是壹次有效的提問和輔導，幹練而成熟。“快樂成長”是壹門主要從青春期孩子的情緒波動中建立起來的學科。大家都知道青春期的孩子容易沖動，容易沖動，不能正確思考自己的行為。如何抑制這種沖動，正確思考？這節課，老師讓孩子們用手畫出自己的感受，在活動中展現自己的內心世界，在交流中尋找合適的方式消除不良情緒。雖然蘇老師沒有華麗的語言，眼花繚亂的設計，但我覺得這堂課對孩子的人生意義重大。
事實上，當我們教我們的孩子成為自己情緒的主人時，我們也在教我們的老師如何成為我。情緒是我自己決定的。老師有過抑郁的時候嗎？我們如何讓我的情緒成為我的決定？尤其是當學生壹次次犯錯，壹次次不聽話的時候，如何控制自己的情緒？學生上課不聽我們說話，我們該如何控制自己的情緒？換個角度思考，站在孩子的角度考慮和看待，我覺得，在對待孩子的時候，我可以做自己情緒的主人。
蘇老師也給我們老師上了生動的壹課。而《批評之後》雖然平淡，沒有太多的情感起伏，卻告訴我們，批評並不可怕，批評永遠來源於壹個字，那就是“愛”！而且老師壹直通過聊天讓孩子區分批評和責罵，讓孩子明白如何坦然面對批評，被批評後該怎麽做。通過對年輕記者的采訪，孩子們和上課的老師之間的互動得到了加強。壹方面，孩子知道，批評誰都會遇到，哪怕是自己非常崇拜的老師。只要他們正確面對批評，這將是他們人生中的壹大財富！壹方面，在老師的引導下，孩子消除緊張的內心，像老師壹樣袒露自己的內心。整堂課都是真實的，不做作，不誇張。
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