壹個人壹天的標準飲水量是多少？
成年人每天大約需要2500毫升的水。考慮到食物中的水分，指南建議輕度體力活動的成年人，在溫和的氣候條件下，每天至少應飲用1200 ml的水。如果體力活動動量高或環境溫度高，那麽他們應該適當地多喝水。
另外，少量飲水，將飲水時間分配到壹天中的任意時間，每次200ml左右(1杯)。這樣，對於在辦公室工作的人或者上課的學生，每隔壹個小時左右喝壹杯水半，回家休息時再喝壹兩杯。
擴展數據:
飲水需求因人而異。例如，心臟病患者，當患者冠狀動脈供血不足時，應適當增加每日飲水量，防止血液粘度過高而引起心肌梗死。
但是，當患者出現心力衰竭時，不宜喝太多的水。因為水喝多了會增加心臟負擔，導致病情加重。為避免腎臟負擔，急性腎炎、腎衰竭患者不宜多喝水。
當壹個人發燒發燒時，從呼吸道流失的水分會比平時多。此外，發燒的溫度升高，皮膚蒸發的水分也增加。
人民網-壹天喝多少水因人而異。