影響大腦健康的生活方式-
影響大腦健康的生活方式主要有吸煙、睡眠、飲食習慣、少說話、用腦習慣。
眾所周知，吸煙有害健康，對腦動脈、腦供血和腦細胞都有很大的危害。
睡眠不足的聰明人也會變得糊塗，也有睡覺的方式，比如捂頭，會造成缺氧，從而形成腦損傷。
在飲食方面，比如不吃早餐會營養不良，吃甜的或鹹的會喪失智力和記憶力。
少說話，反應越來越慢，葉面積退化，記憶力嚴重下降。
用腦習慣是指懶用腦，不用會逐漸退化，生病用腦過度是對大腦的壹種傷害。
眾所周知，吸煙有害健康，對腦動脈、腦供血和腦細胞都有很大的危害。
睡眠不足的聰明人也會變得糊塗，也有睡覺的方式，比如捂頭，會造成缺氧，從而形成腦損傷。
在飲食方面，比如不吃早餐會營養不良，吃甜的或鹹的會喪失智力和記憶力。
少說話，反應越來越慢，葉面積退化，記憶力嚴重下降。
用腦習慣是指懶用腦，不用會逐漸退化，生病用腦過度是對大腦的壹種傷害。