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蛤蜊怎麽吃?

食材:蛤蜊300克。先用水做孜然辣蚌肉。

調料:芝麻25克、孜然2克、花椒(紅尖幹)20克、鹽4克、花椒3克、白糖5克、醬油10克、雞精3克、沙茶醬16克、蔥白20克、植物油80克、紅酒糟15克。

1.取肉洗凈放入盤中;將幹辣椒切段;蔥白切丁;

2.將鍋置火上,加入少許植物油,放入幹辣椒段翻炒至香。取鍋用刀剁成粉放入碗中備用;

3.鍋中加入植物油,加熱至六成熱。加入蔥白、沙茶醬、蛤肉、鹽翻炒幾下。將關貿總協定鮮醬油、白糖、紅酒糟汁、雞精、幹辣椒粉翻炒至熟。加入孜然粉、花椒油、熟芝麻,翻炒均勻,即可食用。

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幹蛤肉拌芹菜

材料:蛤蜊400克,芹菜100克。

輔料:辣椒(紅、尖)30g。

調料:料酒10g,胡椒粉2g,蝦油15g,鹽3g,味精1g,胡椒粉1g。

1.芹菜去皮,去筋,洗凈,切成菱形丁;

2.紅辣椒去籽切丁;

3.文蛤取肉,晾幹後泡軟;

4.芹菜丁在鍋裏用開水焯壹下,涼開水太涼;

5.將西芹丁、蛤肉和胡椒丁與調味料混合,即可食用。

小派-食物相克:

蛤蜊:蛤蜊不宜與蝸牛、橙子、芹菜同食。

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蛤肉小豆腐

1,主要成分:蛤蜊

2.輔料:黃豆、蘿蔔、雞蛋、小蔥、姜片、辣椒油。

3、制作方法:

(1)將泡好的黃豆加入礦泉水中,用榨汁機炒成豆漿和豆渣。

(2)將榨好的豆汁和豆渣壹起蒸15分鐘,取出備用。

(3)將吐沙蜆用清水煮熟,得蜆肉和蜆湯備用。

(4)將青蘿蔔去皮,切成短絲,焯壹下備用。

(5)將花生油出鍋,加入蔥花下蒸的醬油、藥渣、雞蛋,略炒,加入蛤肉、蘿蔔絲、蛤蜊湯、鹽、味精,燜10分鐘至蘿蔔絲軟爛即可食用。

(7)上菜時,最好配壹小碟辣椒油1。

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蛤蜊蒸雞蛋湯

材料:雞蛋2個,蛤蜊10,草菇2個,銀杏4個。

調料:鹽和雞精1/2小匙,水1杯,高湯1杯,鹽和雞精1/3小匙,香油1/2小匙。

操作:

1、銀杏、草菇分別洗凈;蛤蜊泡在水裏吐沙,用刀剖開殼。

2.將雞蛋打入蒸鍋,攪拌均勻。加入材料A,攪拌均勻。加入其他材料,移入蒸鍋蒸約15-20分鐘。拿出來。

3.將材料B在鍋裏燒開,將材料C倒在上面,放入蒸蛋碗中。

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番茄蛤蜊意大利面。

材料:意大利千層面200g,新鮮番茄100g,蛤蜊600g,大蒜3瓣,洋蔥1/4個,橄欖油40g,白酒30g,高湯100g,九層塔適量,鹽和胡椒粉各少許。

操作:

1.大蒜和洋蔥切丁備用。

2.將新鮮西紅柿的皮交叉放入沸水中煮至皮脫落,去皮,去籽,切丁備用。

3.將蛤蜊放入鍋中,加入白酒和高湯,中火煮至蛤蜊張開,取出,用過濾器過濾湯汁,去殼留下蛤蜊肉和湯備用。

4.再煮壹鍋開水,加入1小勺鹽,然後加入意大利面煮8 ~ 10分鐘,不斷攪拌,避免碰到鍋。

5.鍋中加入橄欖油,將蒜末炒至金黃色,然後加入洋蔥丁,炒至洋蔥變軟,再加入番茄丁和蛤蜊湯,煮至沸騰。

6.把方法4做的意大利面撈起放入方法5做的醬鍋中,然後放入蛤蜊肉、鹽和胡椒粉,煮1 ~ 2分鐘,然後出鍋放盤,再放入九層塔葉。

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蛤蜊鯉

材料:活鯽魚、活蛤蜊2只、熟火腿250克、竹筍3片、水發香菇5片。

操作:

1:將鯽魚洗凈,從背後剖開,從背後切幾刀,放入清鍋中,加調料、姜、蔥、筍燒開,小火煮,放入湯盆中。

2:將蛤蜊放入清水鍋中煮至開殼,取出放入湯鍋中。

3:把魚湯倒掉,把蛤蜊湯燒開,加入蘑菇和熟火腿片,倒入湯盆。

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什錦蛤

材料:文蛤500g,醬油4大勺,蔥1根,蒜4片,姜1根,芝麻2大勺,香油2大勺,辣椒面1大勺,辣椒絲少量,雞蛋1個。

操作:

(1)蛤蜊洗凈,用鹽水浸泡,吐掉泥,放入開水中,開殼後取出晾涼。留下帶蛤肉的殼,去掉另壹個殼。把蛤肉放在盤子裏。

(2)將準備好的蔥、姜、辣椒絲、辣椒面、芝麻、香油放入醬油中,撒在每只蛤蜊上。

(3)上面放黃白雞蛋更好。

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蛤蜊裙帶菜湯

食材:材料:蛤蜊(我用哪種,我就用蛤蜊)和裙帶菜。

調料:蒜末、生抽、酒、鹽。

操作:

1,裙帶菜泡發,洗凈至無泡沫,切段。

2.將蛤蜊用鹽水浸泡,去除淤泥,洗凈備用。

3.把蛤蜊放在有酒的水裏煮,直到殼打開(如果不確定沒有汙泥,可以用濾網把湯過濾掉)。

4.加入裙帶菜壹起煮。

5.燒開後加入醬油和蒜末,煮半小時左右,再適當加鹽。

希望對妳有幫助。