豬肉燉土豆的家常做法
豬肉燉土豆如下:
配料:土豆、豬肉、醬油、美味、玉米油、鹽、醬油、花椒粉、大蔥。
第壹步。準備食材。
第二步:大蔥切碎，豬肉切塊備用。
第三步。讓熱鍋裏的油冷卻沸騰。
第四步。把蔥花炒香，再把豬肉炒到變色。
第五步。加入切好的土豆，翻炒。
第六步，加入生抽、蠔油、鮮香和花椒粉，用醬油翻炒。
第七步。加入壹些水，煮沸。
第八步。燒開後，加入適量的鹽，再小火煨至軟爛，留少許湯汁。
土豆的效果:1，瘦身。
土豆對人體有奇妙的作用。瘦子吃了會胖，胖子吃了會瘦，經常吃會更瘦。土豆有減肥、維持血管彈性、排出鈉鉀的作用。
2.美女。
土豆有很好的護膚美容功能。新鮮的土豆汁直接塗在臉上，美白效果顯著。
3.吃好。
食物能影響人的情緒，是因為它所含的礦物質和營養物質能作用於人體，改善精神狀態。