壹個成年人壹天能吃多少枇杷?
1.成年人壹天大概能吃5-10個枇杷。
2.枇杷富含蛋白質、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素和微量元素,營養價值很高。適量食用能起到清熱潤肺、化痰止咳、通便的作用。但是枇杷是壹種寒性水果,而且含有大量的糖分。吃多了會不舒服。建議壹個成年人每天吃5-10左右的枇杷。
2.枇杷富含蛋白質、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素和微量元素,營養價值很高。適量食用能起到清熱潤肺、化痰止咳、通便的作用。但是枇杷是壹種寒性水果,而且含有大量的糖分。吃多了會不舒服。建議壹個成年人每天吃5-10左右的枇杷。