燉魚要熱水還是冷水?燉魚湯還需要註意什麽?
很多人喜歡喝魚湯,但是在家裏會面臨壹些常見的問題。讓我們來看看:
1.魚湯是冷的還是熱的?
燉魚盡量選擇熱水,如果是開水就更好了。理由是:加入開水可以提高魚的嫩度和鮮味,燉魚口感更好;同時,加入開水燉魚,可以使魚體內的蛋白質收縮凝固得更快,節省燉的時間,更好地保持魚的完整性;燉魚時加入熱水,蛋白質凝固得更快,魚體內的可溶性營養物質不易大量流出,能更好地保存魚的營養價值和鮮美口感。
所以我們燉魚的時候盡量選擇熱水而不是冷水。
二、燉魚湯還需要註意什麽?
1.?要讓魚湯鮮美濃郁,我覺得有必要先把魚炒壹下再燉。
煎好的魚燉起來會更完整,更容易燉出像牛奶壹樣的白湯。比如我們燉鯽魚湯,鯽魚用蔥、姜、鹽腌制10分鐘,然後炒鍋加熱,用姜片擦拭炒鍋,再加入適量的食用油濕潤炒鍋。油加熱後,用廚房紙擦幹鯽魚表面,放入炒鍋。壹面焦黃,翻另壹面繼續煎。兩面焦黃時,加入蔥姜絲煮出香味,再加入熱水燉。加熱的水量比魚肉少,再小火燉15分鐘左右。如果喜歡豆腐,也可以加入嫩豆腐壹起燉。
2.?魚湯可以去腥,可以加入適量白胡椒。
有些人喜歡喝魚湯,但是自己做的湯總覺得比廚師做的有腥味。當我們燉魚湯時,選擇新鮮的魚很重要;同時,除了加鹽,在燉魚的時候也可以加入適量的白胡椒,可以起到去腥提神的作用。加胡椒粉的時間是魚湯燉好後,準備煮的時候。
家裏燉魚湯,註意以上幾個方面,燉出來的魚湯又香又好吃,喜歡的人壹定要嘗嘗。