寶寶咳嗽可以吃瘦肉粥嗎？
寶寶咳嗽可以吃瘦肉粥嗎？
可以喝瘦肉粥。適量可以補充營養，不能因噎廢食。
痰濕咳嗽暫時不吃。
瘦肉粥的適宜人群和禁忌人群；
1.瘦肉粥適合人群。瘦肉粥具有補虛養血、滋陰潤燥、健脾和胃、增進食欲、補充營養的作用。壹般人群均可食用，尤其適用於腎虛體弱、貧血頭暈、營養不良、陰虛火旺、脾胃虛弱、食欲不振、免疫力差的人群。2.瘦肉粥的禁忌人群由於瘦肉粥具有滋陰的功效，富含澱粉和蛋白質，痰濕壅盛、舌苔厚膩、糖尿病、痛風的人不宜食用。
瘦肉粥的功效:
1，補虛養血:
瘦肉粥中的瘦豬肉入腎經，有補腎養血的功效。吃瘦豬肉有利於改善腎虛、貧血、頭暈、營養不良的癥狀。此外，瘦豬肉富含鐵，可提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸，促進鐵的吸收，可改善缺鐵性貧血。此外，豬瘦肉味鹹性平，入脾經，富含蛋白質，能促進人體發育和受損細胞的修復更新，具有補中益氣、強身健體的功效。適用於病後體虛、產後血虛、營養不良、陰虛者。
2、滋陰潤燥
瘦肉粥中所含的瘦肉味甘鹹，有滋陰潤燥的功效。主要用於治療發熱、津傷、口渴、消瘦、幹咳無痰、腸燥、便秘。所以，瘦肉粥適合陰虛不足的人。
3、脾胃
瘦肉粥中的大米入脾、胃、肺經，具有健脾和胃、滋陰潤肺、補中益氣的功效。用瘦豬肉熬制的粥有很好的健脾胃作用，適合脾胃虛弱、食欲不振、身體瘦弱的人食用。