給寶貝添加魚類輔食，哪種魚比較好
1、給寶寶添加魚類輔食要註意觀察，少量添加，以免有些孩子對海鮮過敏
2、大家提到的魚類大概有：三文魚、鱈魚、黃花魚、鯧魚、平魚、箭頭魚、海幹魚、黃辣丁等
註
（1）基本上以海魚為主，大概原因是海魚刺少，而且本身有鹽，易於烹調，味道鮮美
（2）各地魚的叫法不壹樣，有些是地方特產，如海幹魚就是海南的，北方不常見呢
（3）黃辣丁是淡水魚，在我們這裏（北方的壹個小城）叫嘎牙子，也叫戈牙，很像鯰魚
（4）箭頭魚是海底的壹種魚，味道類似雞腿，也叫雞腿魚，不常見?
（5）平魚=鯧魚，別稱
3、做法：清蒸，也有加蔥姜去腥的。
我給寶寶做的海鱸魚，刺也蠻少的，味道也不錯